寶寶睡着後會咧嘴微笑,還笑出聲,是在做夢嗎?答案比想象中豐富

對於媽媽們來説,照顧小寶寶時最輕鬆的就是寶寶睡覺的時候,睡着後的寶寶瞬間從“小惡魔”變成“小天使”,彷彿整個世界都變了。

案例

前兩天,看到有網友在後台留言説:寶寶睡覺時,總是會不自覺的咧嘴笑,看到這一幕着實讓老母親的心感到幸福,甚至有那麼一刻好像落淚,覺得擁有寶寶是一件特別幸福的事情。

寶寶睡着後會咧嘴微笑,還笑出聲,是在做夢嗎?答案比想象中豐富

在寶媽覺得感動的同時,同時也提出了一個問題:那就是為什麼小寶寶在睡着後,會莫名地露出笑容呢?

對於這個問題,媽媽們各自有着不同的看法:

寶媽小敏説:我聽説這叫“婆婆覺”,實際上就是小寶寶們在睡眠中在上課,如果寶寶學得快學得好,婆婆就會誇他,自然就會露出笑容啦。

寶媽瀟瀟説:我聽説在睡眠中的寶寶會想起前世的事情,想到開心的事情就笑了起來;

寶媽曉晨説:我覺得寶寶應該是在做夢,夢到開心的事情就笑了吧。

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那麼關於寶寶睡覺咧嘴笑的説法有這麼多,到底哪種説法是正確的呢?

睡着的寶寶為什麼會笑?

1) 寶寶在做夢

很多剛滿月的小寶寶在睡覺的時候就會微笑,有時候甚至能笑出聲來,這讓一旁的寶媽們實在是忍俊不禁。

往往第一反應就是寶寶是在做美夢,但轉頭又想:這麼小的寶寶難道就會做夢了?

其實,不僅是剛出生的寶寶會做夢,寶寶在媽媽的肚子裏的時候,就已經具備了做夢的能力。

研究表明:胎兒在8個月左右,神經系統開始逐漸發育完善,就已經開始在母體內就能做夢了。

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只不過這個階段的寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的,所以孕媽只能感受到寶寶踢肚子,其實這也是胎兒在做夢的一種表現。

更直觀的就是孕媽在產檢時,在四維彩超裏,明明寶寶在睡覺,但卻能露出面帶微笑的可愛表情,其實這也是胎兒在做夢。

2) 寶寶處於“淺睡眠”狀態

人的睡眠按照深度分為三類,分別是淺層睡眠、深度睡眠和眼動睡眠。

其中,淺層睡眠是可以感知到周圍的環境變化;深度睡眠則是呼吸節奏均勻,對於外界感知十分薄弱;而眼動睡眠則是在睡眠的過程中,眼睛會動,而且身體上也會有些小動作。

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所以當寶寶在睡眠的過程中,露出笑容時,往往是受到外界的刺激,像媽媽的催眠歌曲,撫摸,輕拍等都會讓寶寶感到舒適,從而露出滿意的笑容。

3) 寶寶的生理本能,也是發育好的表現

微笑和哭泣是寶寶與生俱來的一種本能,比如吃得飽、睡得香,寶寶們就會嘴角上揚;但如果餓了、尿了或者哪裏不舒服,寶寶就是咧開嘴大哭。

所以當寶寶露出笑容的時候,往往是自己處於很舒服的狀態,説明媽媽把寶寶照顧得很好,寶寶感到十分滿足。

就連睡夢中,都是美好的場景,也説明了寶寶身體發育也很不錯。

寶寶睡着睡着笑醒,媽媽應該怎麼做?

當寶寶在睡眠中笑醒,媽媽儘量不要打擾到寶寶,讓他自己安靜地度過淺層睡眠階段,繼續進入到深度睡眠階段。

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首先,先不要打擾到寶寶,嘗試讓他自己安靜下來;

然後,如果寶寶安靜不下來,那麼我們可以輕輕拍打寶寶的背部,輕聲安撫,給寶寶更多的安全感,進而進入到下一階段的睡眠。

最後,如果寶寶還是不能安靜下來,並且越哭越兇,那麼就要把寶寶抱起來,看看是不是餓了,尿了,還是因為其他問題。

總之,寶寶在睡眠的過程中,如果僅僅是皺眉、扭動身子、哼唧幾聲,那麼媽媽完全沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫,這樣反而會打斷寶寶的睡眠進程,讓寶寶難以入睡。

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寫在最後:

想要寶寶有一個深度的睡眠,在睡前就不要讓寶寶過於興奮。睡眠環境上也要保證安靜,光線上也要儘量昏暗,寶寶的睡眠質量才會更好。

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