不知道現在大家有沒有發現,不論是男性還是女性,普遍都對自己的身高有很高的要求,男性就不説了,沒有一個是希望自己矮的。
女性的身高相對來説並沒有那麼苛刻,但是現在總能聽到女性埋怨自己不夠高,為什麼會出現這種現象呢?可以繼續往下面看。
01案例:
前不久爸媽給姐姐安排了一個相親對象,本來單身慣了的姐姐並不想去,但挑戰不了父母的權威,硬着頭皮就去了,並且秉承着對別人的尊重,平時邋遢的她還化了個妝。
他們約的是下午,一般是肯定不會回來吃飯的。但是,五點不到姐姐就氣沖沖的回來了,包包往沙發一甩,爸媽就過來問情況,姐姐沒好氣的説:“那個男的説我太矮了,可能會影響孩子的身高”,然後姐姐越説越氣,還把自己説哭了,怪爸媽給了我身高,沒給她高的個子。
我聽罷,一邊安撫姐姐,一邊吐槽那個男的不會説話,爸媽在旁邊也是氣得冒火。
其實真的很多這樣的現象,現在的社會對女性的要求也是越來越高,有的甚至覺得一米六的個子都算矮了,但其實身高不僅有遺傳也有很多方面的原因。
02女孩一般到多少歲就不會再長個子了呢?
準確的來説,女孩身高的猛漲期一般是在12-13歲這個年紀,停止長高一般也是在18-23歲這個區間,在這個區間內身高的變化幾乎是微乎其微的,但每個女孩的具體情況都不一樣,具體問題具體分析。
女孩身高影響最大的是這個
1) 正常生長期
就是我們全面所説的正常的生長階段,在沒有什麼其他因素,比如基因疾病等的影響下,身高都會按照正常的生長期生長。
2) 首次月經來臨的時間
女孩子一般在月經來臨的時候,身體就開始快速的發育,長體重長身高。對於女性而言,首次月經的到來,就意味着正式地邁入青春期,才是我們説的長身體了。
但是每個女孩的第一次月經來臨的時間都不一樣,如果過早的出現月經初潮,那就代表孩子“早熟”了,這個時候體內的激素刺激到骨骼過早閉合,較早的進入到成熟階段,之後要長高的話就很困難了。
“早熟”對於孩子們來説並不是什麼好事,影響到了他們正常的生長髮育,但是現在的青少年大多都早熟,不只是身體上還是心理上的,對他們都有很大的影響。
03日常的生活中,這些導致孩子們“早熟”
1) 飲食方面
現在的外面的吃食真的是五花八門,多種多樣,雖然有的家長會格外注意孩子的飲食,但他們這個年紀不免會在放學下課之後約上小夥伴,一起吃炸雞、可樂和辣條,這樣食品都是含有激素的,對孩子們的體內的激素有影響,超標之後就會“早熟”的跡象,嚴重地影響孩子們的正常發育。
2) 不正常的作息時間
現在是互聯網高速發展,電子產品橫流的時代,孩子們幾乎人手一部手機和平板,沒日沒夜的看劇、追星、打遊戲。要知道晚上十點之後,是大腦腦垂體分泌生長激素最旺盛的時間段,如果睡眠不足,就會影響身高的正常發育。
04父母應該怎麼做?
1) 合理飲食
家長們要監督孩子,拒絕外面不健康的油炸食品,給他們合理安排飲食,葷素搭配,也可適當補充鈣製品,養成不挑食的好習慣。
2) 規律作息
嚴格的規律他們的生活作息,電子產品可以玩,但一定要注意時間,到點就睡覺,不行就採用強制手段和措施。
3) 多加運動
運動能夠促進孩子們的新城代謝,骨骼發育,運動也能夠強身健體,增強孩子的抵抗力,促進體格的生長。