在抖音上經常刷到這樣的視頻：寶寶在媽媽懷裏睡得想噴恩，一放到牀上，寶寶立馬就開始哭，而且哭個沒完沒了！
很多媽媽有類似的經歷，把寶寶抱在懷裏，他可以安穩地睡三四個小時，非常踏實，只要往牀上一放，用不了三秒鐘，寶寶立馬開始哭。不僅白天是這樣，晚上也是這樣，把媽媽給熬的都快崩潰了。
有人説，既然寶寶喜歡被抱着睡，那就抱着睡吧，寶寶很快就會長大，抱着睡的機會也會越來越少。這種做法是錯誤的，因為：
第一，抱着寶寶睡，寶寶不太容易進入深度睡眠狀態，經常睡醒後精神狀態不好，睡眠質量差；
第二，寶寶在媽媽懷裏，身體無法完全舒展放鬆，四肢的活動受限，全身肌肉得不到休息；
第三，不利於寶寶的呼吸，影響新陳代謝；
第四，容易形成寶寶對媽媽的依賴感，以後很難獨立。
寶寶一放就哭，“罪魁禍首”是媽媽
有研究者發現，依賴於媽媽抱着睡的寶寶，大多都是第一胎。因為第一次生寶寶，媽媽們總是特別寵溺，即使寶寶沒有哭鬧，媽媽也想體驗抱着寶寶睡的感覺。久而久之，寶寶就習慣了媽媽的懷抱。
另外一個原因，就是媽媽製造了過於安靜的睡覺環境。
有些媽媽特別擔心寶寶睡覺被打擾，於是在寶寶睡着後，不敢發出任何聲響，甚至家人之間的交流都要打手勢，這樣就會造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有動靜就會醒。
其次，媽媽的母乳質量差，或者是奶粉沒吃夠。
有些媽媽雖然堅持母乳餵養，但乳汁分泌的卻非常少，根本無法滿足寶寶的日常所需，寶寶每次只能吃個半飽，在這種情況下，寶寶是很難睡踏實的。也有的媽媽，擔心寶寶奶粉吃太多不消化，寶寶本來應該吃120毫升，卻每次只喂90毫升，寶寶吃不飽所以睡不好。
最後，就是所謂的“安全感缺失”，把寶寶放到牀上，猶如“高空下墜”。
寶寶在媽媽肚子裏時，被温暖的羊水和子宮包圍着，裏面雖然狹窄，但特別有安全感，這種安全感就是人類安全感的始源。當寶寶離開媽媽的懷抱時，就會特別沒有安全感，此時寶寶就會哭鬧。
想讓寶寶安穩地躺在牀上睡，是需要技巧的
1、在放下的過程中，一定要慢，避免寶寶頭低腳高，要先放屁股，穩定了以後再慢慢放下頭部。同時，媽媽不要馬上離開，而是要繼續用手按壓着寶寶，讓寶寶感覺到你還在他身邊，同時給予寶寶安撫，穩定幾分鐘後再離開。
2、在寶寶想要睡覺的時候，又沒有睡着的時候，就要嘗試把他放到牀上，摟着他拍一拍，這樣的話寶寶睡眠途中不容易醒來。這種方法要有意識地去訓練，減少持續抱着睡的習慣，能有效避免寶寶以後依賴抱睡。
3、寶寶滿月以後，就要開始有意識地建立睡眠習慣，根據寶寶每天的吃奶睡覺情況，提前做好合理安排。如果能堅持一段時間，等寶寶兩三個月大的時候，就可以自行入睡了。
4、幫助寶寶分辨晝夜，白天的時候，儘量讓客廳和卧室有足夠的光線；夜晚的時候一定要足夠黑暗，可以在牀頭放一盞小枱燈，需要餵奶的時候再打開。以免寶寶因為無聊，在白天睡太多，夜晚又不瞌睡。
5、學會解讀寶寶的瞌睡信號，當寶寶的眼皮下垂，頭在媽媽身上擦動、打哈欠時，説明他困了，這個時候就應該趕緊放到牀上，儘量避免繼續抱着。
6、保持卧室環境舒適，牀單被罩要經常清洗暴曬，環境温度最好控制在18~28攝氏度左右，經常通風換氣。寶寶睡覺時穿的衣服別太后，否則寶寶很容易因為悶熱，而睡不踏實。
總結：如果你的寶寶沒有生病，身體非常健康，卻依然依賴抱着睡，原因只能在媽媽身上找。
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