夏日連連，酷暑難耐，人們經常會通過飲用或食用一些消暑的食物來降暑。傍晚吃着冰鎮西瓜擺着龍門陣，生活也是挺愜意的，有的泡上一壺苦丁茶，品茗消暑。如西瓜、苦丁茶等降暑之物，大部分人都知道並食用或飲用，其實，在農村，山裏有種植物，也是解暑好物，只不過很多人並不瞭解。
低矮植物很常見，平常的牧草也是習以為常，只不過人們對它們的瞭解並不多，很多好東西都被當作了無用之物，所謂“認識是寶，不認識就是草”，今天分享的這種低矮解暑植物，常被人遺忘，其實大有價值。
生活在農村的人，對於周圍的植物都是“熟悉而陌生”，經常見到，但是真正瞭解卻不多，尤其是山野林間，譬如硃砂根、石葦等，這些都是低矮植物，其中就有一種低矮植物，常見於林緣、林下等濕潤環境，葉子長得像竹葉，但卻是草本植物，常被人們稱呼為“竹葉草”。
認識淡竹葉
竹葉草，學名淡竹葉，是多年生草本植物，葉子呈披針形，像極了竹葉，統稱為竹葉草，又名竹葉、碎骨子、山雞米、金雞米、迷身草、竹葉捲心等，常見於林下、林緣、溝谷、路邊等濕潤環境，喜陰濕環境，如遇陽光直射環境，植株較矮且葉子會發黃，分櫱少。竹葉草植株低矮，常見高度一般在40公分左右，高者可達80公分，是農村常見的野草之一。在我國長江以南地區，均有分佈。
在農村，人們都當它是山間野草，沒人注意到它的存在，平時很少見到有人用到它，這也是因為人們對它的瞭解有限，並沒有很好的應用，最多的也就是放牛的時候，可作為牧草，牛羊都比較喜歡的一種野草，價值被埋沒。
淡竹葉的參考價值
涼茶
竹有很多品種，竹葉都有着共同的價值，淡竹葉也如此，洗淨晾曬後，可直接泡茶當涼茶喝，具有清熱解暑的功效。
牧草
農村很多野草都具備牧草價值，淡竹葉也是其中之一，夏季正是其生長旺盛的季節，莖葉脆嫩，牛羊都喜歡，尤其是水牛，夏天怕熱，放牛的時候都會每天趕牛去池塘或者小河裏洗澡，而淡竹葉具有清熱功效，要是遇到一片長有淡竹葉的地方，牛會很快吃飽，就算旁邊有其他牧草，水牛也會先吃掉淡竹葉。
藥用參考價值
淡竹葉具有清熱除煩，利尿通淋的功效，主治熱病煩渴，口舌生瘡，牙齦腫痛，小兒驚啼，肺熱咳嗽，胃熱嘔噦，小便赤澀淋濁。《傷寒論》中記載，治傷寒、温病、暑病之後，餘熱未清，氣精兩傷證。《現代實用中草藥》：清涼解熱，利尿。
除了以上參考價值外，其實淡竹葉還有一個重要價值，那就是微觀盆景或是叢狀盆栽。淡竹葉喜陰濕，散光環境最佳，同時由於其植株低矮，土肥情況下分櫱良好，多以叢狀生長，加之葉子像竹葉，寓意高潔，極具觀賞價值。
山間無閒草，原本普普通通的植物，認識後你會發現，總有用得着的時候，雖然比不了傳統的名貴中藥材，但是，生活中親近自然，瞭解自然、利用自然更會有意義。朋友們，你的家鄉有這種淡竹葉嗎？都怎麼稱呼呢？有關淡竹葉相關知識及應用，歡迎留言交流。
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