美國兒科學會建議：嬰幼兒的母乳餵養至少應該持續到1歲以後
執筆：毛寧
我們都知道，母乳對於寶寶而言有很大的好處，但到了一定的時間，母乳無法滿足寶寶的生長需要，就需要及時“狠心”地給寶寶斷奶，否則可能會反過來影響孩子的健康。
前不久幸孕姐在網上看到一則母親求助的事情，這位母親家有個快6歲的兒子，因為家裏三代單傳，好不容易才盼來這個孩子，因此家裏都特別寵。
但孩子本身是早產，母乳餵養到一歲才準備開始斷，沒想到孩子反應特別激烈，整天撕心裂肺的哭聲讓孩子媽不忍心，心軟之後就沒有斷成功，在6歲之前一直斷斷續續的嘗試過都以失敗告終。到現在孩子快上小學了，實在沒辦法只能求助醫生，但醫生卻説這是心理上的問題了，他也無能為力。
孩子媽這才醒悟到自己是“害了娃”，當初的一時心軟，竟然讓這份“毒母乳”落到了不能收拾的地步。生活中其實也有很多寶媽為了斷奶絞盡腦汁，可以説是“無所不用其極”。
寶媽芳芳：抹辣椒油，折騰了好幾個月都沒辦法，最後只能出此下策，孩子一吮吸立刻就小臉通紅，成是成功了，但想想自己真是心狠。
寶媽晴晴：為了早點上班掙錢，不得已五個月就開始備奶，後來實在沒辦法開始斷奶，最後只能使出大招——塗風油精，寶寶舔到都大哭不止，覺得母乳裏面有毒，那段時間瘦了好多，唉。
寶媽小雨：孩子一哭我就心疼，斷奶就這麼持續來來回回都不成功，最後一狠心，我就開始吃減肥藥，控制自己給孩子餵奶的渴望。
……
這些寶媽分享的都是比較極端的斷奶做法，這樣雖然可能斷奶成功，但也會導致孩子小小年紀就留下心理障礙，失去對媽媽的安全感和依賴感。
育兒專家提醒，對於孩子斷奶，千萬不能選擇激進極端的斷奶方式，很容易對其心理造成影響，最好採取“漸進式斷奶”。
1、什麼是“漸進式斷奶”？
意為循序漸進的方式，讓孩子逐步脱離對母乳的依賴性，而不是那種妄圖一步到位的激進方式。
2、怎麼實施？
A：做好心理準備
寶媽們不要以為孩子小就沒有感知力，斷奶這種事關他口糧的事情，需要用各種方式告知孩子，做好正確的心理準備，最重要的是這不是和媽媽的分離，不會失去媽媽的愛，而是新的成長階段。
B：轉移孩子注意力
斷奶不是媽媽和孩子兩個人的事情，應該多讓寶爸或者其他人蔘與進來，轉移寶寶注意力，不要只和寶媽朝夕相對，減少孩子對於餵奶的渴望。
C：實施方法
有意識地延長每次哺乳的相隔時間，逐步地減少餵奶次數，也就是説將一天5-6次減少到3-4次，堅持一週後再繼續遞減，中間可以通過玩具或者出去玩轉移他的注意力。
需要注意的是，將寶寶的第一頓奶和最後一頓奶放到最後斷。
D：最佳斷奶季節
除了嚴寒和酷暑，最舒適的節氣就是春天，不僅氣候適宜孩子生病少，而且世衞報告兒童在春季身高發育最快 ，是秋天身高發育的2-2.5倍。
美國兒科學會建議：嬰幼兒的母乳餵養至少應該持續到1歲以後；而國內專家和營養學會則建議：母乳餵養最好持續到2歲左右。但具體的情況還是要看孩子的發育情況，一般以孩子出現斷奶信號為參考：
1、能吃的輔食逐漸變多，主動喝奶頻率較少；
2、輔食選擇上更偏向於固體食物；
3、喝奶時不專心，小眼神滴溜溜地轉；
4、對其他奶製品接受度高。
總而言之，斷母乳是一個需要耐心循序漸進的過程，寶媽們需要綜合各方面情況慢慢來。