煮米飯時加點它，不僅抗感冒、還能清血管，滋補養顏抗衰老

雖説到了，但是也很容易感冒，今天給大家介紹一種炊飯，不僅能抗感冒，還能滋補養顏抗衰老，那就是——松茸炊飯。

松茸能夠有效清除人體血液中的垃圾，降低膽固醇的含量和血液黏稠度，能夠預防和治療心血管疾病。長期食用松茸，能夠減少體內的自由基數量，提高免疫力，延緩衰老；同時，松茸粗多糖能抑制黑色素的生成，起到養顏美白的作用。

如此簡單，養顏的炊飯，還不趕緊試試？不用開火，直接燜飯就能做成，美容很輕鬆，説的也許就是這碗飯把~炎熱的，您可得趕緊試試了！

材料：

大米200g，松茸50g，料酒5g，生抽5g，水240g，鹽1g

步驟：

1，將洗好的松茸切片，大米倒入電飯鍋中，洗淨加水攪勻

2，放入料酒，生抽和鹽，攪勻後放入切好片的松茸片，摁下煮飯鍵即可