寶寶長時間吃“這種飯”有3個危害，個個都影響健康，寶媽別忽視

相信很多家長都特別犯愁孩子的吃飯問題，不過很多老年人帶孩子卻很好的規避了孩子不愛吃飯的問題，他們往往喜歡給寶寶喂“湯泡飯”。因為米飯本身沒什麼味道，並且很多寶寶不喜歡吃菜，不過將米飯泡在菜湯裏，米飯變得有滋味了，孩子也願意吃飯了。這看起來似乎是件“好事”，但事實並非如此。今天我們就來跟各位家長來聊聊，“湯泡飯”對寶寶的危害！

減弱孩子胃部消化功能

有的人在吃飯的時候一邊吃飯一邊喝水或者喝湯，有的人是先吃飯然後再喝水或者喝湯，其實這樣做是不正確。因為胃部就好比是一個大容器，如果在吃飯的時候直接喝水，等於説將飯和水混在一起，進入胃部之後就直接變成了水泡飯，這樣一來，物業就會被稀釋，消化功能也會變得很弱，因此如果經常給孩子吃煲湯，再加入米飯或者其它菜，可能會對孩子的胃部消化帶來很大阻礙。

孩子容易營養不良

為什麼明明吃了那麼多，但是營養還跟不上呢？這是因為他們吃的是整粒的大米，沒有經過嚼碎，裏面的營養元素都不會被吸收。本來他們的消化能力就很差，所以説根本不能指望他們可以把整粒的大米給消化完全，所以説這樣子吃飯久了，就相當於一天沒怎麼吃東西呀，營養怎麼可能跟得上呢？不過有的人就説了不是還有湯嗎？湯肯定是有一些營養的，其實這種湯跟白開水是差不多的，白開水有什麼營養呢？如果開白開水都有營養的話，那我們也不用吃飯了。

咀嚼作用不得忽視

湯泡飯很容易下嚥，往往不需要仔細的咀嚼就可以到達胃裏，這種囫圇吞棗的飲食方式危險很大，我們正常吃東西的時候，咀嚼可以將食物磨碎，再加上口腔分泌的澱粉酶能將澱粉轉換成麥芽糖，這樣的食物進入胃裏以後非常利用吸收，身體吸收了更多的營養才能正常運轉。

湯泡飯因為有大量水分的原因，不需要細嚼就可以讓食物順利通過食道進入胃部，這時候胃和胰腺就需要加大工作量去分泌消化液，一旦跟不上消化就會讓胃超負荷工作，傷胃就必須發生了。