放屁超過“這個數”，不是在排毒，可能是肝臟在“求救”，要警惕

很多人認為，放屁是身體在排毒，放屁越多越好，但任何事情都要一個度，正常情況下，一個成年人每天放屁的次數在5-20次。倘若一天放屁次數過多，一個接着一個，跟連環炮似的，這就是病態情況，是需要進行治療的。

食物中的蛋氨酸在消化和細菌的作用，會釋放出大量的氨成分。

一部分由肝代謝排出去；

一部分以放屁的形勢排出去；

還有一部分以呼吸的形勢排出體外；

如果肝功能下降，肝臟無法將其代謝和排出，就會導致氨含量過度增加，此時呼吸就會有一股爛蘋果或者是爛雞蛋的味道，和魚腥味也有相似，同時還會出現放屁次數增多的情況。

1、才洗完頭，沒一會就油膩了，還愛掉髮；

2、眼睛非常乾澀、一覺醒來眼角出現眼屎；

3、心事重重、抑鬱、不到40歲就已兩鬢白；

4、口乾口苦、口臭，喝水也不管用；

5、整天油光滿面，還愛長痘痘；

6、指甲上出現暗灰色的豎紋、月牙少、易斷；

7、經常凌晨1～3點早醒，醒後再難入睡難；

8、看什麼都沒有食慾、還經常噁心；

9、情緒越來越暴躁、動不動就發脾氣；

10、大便粘稠，充都衝不掉，小便赤黃；

11、手掌發紅、有時候會看到青筋爆起；

12、沒幹力氣活，也會感到疲倦、乏力；

【老中醫推薦養肝食療小金方】

準備：

1、金銀花：清熱解毒之最，降火排毒

2、菊花：平肝明目，現代養肝必備

3、決明子：最早的養肝明目用藥

4、牛蒡根：又稱東洋蔘、護肝消炎之最

5、枸杞子：養肝明目的一把好手

將以上5種養肝食材，科學配伍，熬煮成湯飲用，比單吃一種食物的養肝效果要強的多。

每天喝1-2杯，可以加點蜂蜜和冰糖，口感會更好，清肝瀉火、疏肝解鬱，肝毒少了，身體就會越來越輕鬆。