當過爸媽的都知道，在孩子成長的過程中，孩子不想吃飯是很多家長最頭痛的事。最近，在某論壇上，許多90後寶媽紛紛吐槽孩子不願意吃飯的經歷，甚至要自己追着餵飯。
@海奴：我女兒今年十月已經三歲了。她不太喜歡吃東西。從一歲到現在，喂她吃飯一直是我最大的頭痛的事……不管我做什麼好吃的，她都不喜歡吃！總是一口食物在口中含着不吞，有時一口食物在口中能含幾分鐘。我發現世界上似乎沒有她喜歡的食物，吃東西是她最痛苦的事情！
@琳達：自從兒子一歲起，我開始喂他牛奶以外的輔食，但很不愛吃飯，兒子比較頑皮，吃飯的時候要喂，吃一口飯至少要喂兩分鐘，愁死我了！
多數寶媽知道追着孩子餵飯是壞習慣，必須停止。她們的想法是：寧願讓孩子捱餓，也不願喂他們。但是有些媽媽在實施這個方法的時候並不順利，許多人認為干擾最大的是婆婆。
果果媽：我婆婆是追着喂，哄着喂各種方法用全，看，天上有小鳥，抬頭，張嘴，一口飯下去了，看，灰太狼出來咯，又一口飯下去了。叫我喂的話，我寧願她不吃，婆婆改變不了我，我也改變不了她。
LNN：孩子3歲起我就説一定要自己吃飯，但婆婆不聽我的，還鼓動孩子爸爸一起來，説我是個不負責任的媽媽，沒有耐心給孩子餵飯。現在好了，不在我們面前喂，偷偷餵飯，晚上我們回家晚，有時她在給爽餵飯，大門一響，她趕快放下。我心中真是怒火熊燒，跟她們當面或私下溝通過，爽爸也跟她們溝通，説好不要餵飯，但仍然偷偷喂，崩潰！
事實上，吃飯不是一件小事，關係到孩子的獨立性和未來的個性習慣。父母應該記住以下原則：
1、告訴孩子吃東西是他自己的事。你不吃也沒關係。
2、別把這當作問題。保持正常和隨意的態度，不要試圖強迫或哄騙。孩子在飯後清理桌子和剩菜是正常的，這樣他就不會吃飯菜了。
3、父母應該明白，孩子不會因為一頓飯或兩頓飯而捱餓，所以父母不應該感到內疚、責備或懲罰、使用零食賄賂或忽視孩子。
4、別再主動討論吃飯這事，讓他知道吃飯是他自己的事。他必須自己解決。飢餓是他自己的選擇。他必須對自己的行為負責並承擔後果。