對身體很好的3種食物，堅持每天吃一些，排毒養顏、增強體質！
1、菠蘿蜜
菠蘿蜜有助於女性的健康養生，菠蘿蜜有補氣健脾，補血養胃的作用，能夠補氣養血，改善身體內部的血液循環，有助於排出體內殘留的濕氣，能延緩皮膚的衰老。
2、黃桃
黃桃具有助消化、清腸排毒、美白肌膚、減肥、防癌、清理身體垃圾、防女性月經不調、能夠預防高血壓等疾病、養顏祛痘、清理身體垃圾毒素、清理脂肪，排毒養顏、增強體質。
3、野蒜
野蒜能夠幫助降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈的血流量，改善心血管功能，並且還有助於活血消炎，從而能促進血液的新陳代謝，消除炎症，使人的身體健康，保養子宮；女人常吃野蒜，排除濕氣，遠離婦科炎症，子宮越來越好。