三伏天不要錯過該菜，每天炒一盤，平肝和胃，降血壓，誰吃誰受益

上面這張圖片就是給大家介紹的山珍野菜南瓜藤，不僅可以炒食，營養價值豐富，功效多多，是夏季不可或缺的山珍蔬菜，你見過嗎？

南瓜藤的食療價值

南瓜藤的功效一：南瓜藤是一種暗藏在民間的保健蔬菜，含有大量的維生素和蛋白質等微量元素，每天炒一盤，能補充能量，預防疾病。

南瓜藤的功效二：南瓜藤是治泌尿結石的民間良方，患有結石的患者可以食用南瓜藤，具有不錯的效果。

南瓜藤的功效三：常食南瓜藤具有平肝和胃的作用，常食具有一定的效果。

南瓜藤的功效四：南瓜藤是高血壓患者的福音，每天炒一盤，能夠起到降低血壓的作用。

南瓜藤的功效五：南瓜藤是腸道的清道夫，常食能夠促進腸道的蠕動，起到潤腸通便，促消化的作用，從而起到減肥的目的。

南瓜藤的禁忌

注意：雖然南瓜藤營養藥用價值雙高，但是體質虛寒的人不宜食用南瓜藤。