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現在也臨近春節，孩子也都放假回家，很多家長也是非常想念孩子回家之後天天做好吃的給孩子吃，而孩子從小到大成長營養都是需要通過飲食進行大量的補充，而家長給孩子做飯菜的時候不可能全部營養都補充到，有些不常吃的食物有很多營養物質對於身體都很好，而家長往往都沒給孩子吃過，這裏就瞭解一下。
這道菜就是炒扇貝肉，相信很多人知道扇貝但是沒怎麼吃過扇貝，扇貝含有很豐富的鈣，有助於增強眼球壁的彈力，而對於孩子的好處來説就是預防改善近視眼，而扇貝也是維持大腦功能的重要功能，對於孩子來説也是天然補鋅、補鈣、補鐵的好方法，而孩子常食用扇貝對於腦細胞發育也是非常不錯的。
而對於孩子有時候出現厭食、食慾減退還有不想吃飯的情況，往往是自身出現口腔潰瘍的情況，這樣下去還容易讓自身的免疫力下降，因此多吃些扇貝這樣的海鮮對身體健康是很有幫助的，而營養物質也是相當的豐富。
對於日常飲食來説，很多家庭往往吃海鮮這樣的食物的比較少，但是這些食物對於身體健康來説是非常不錯的，日常飲食可以嘗試多吃點這樣的食物，能補充日常生活一些沒有的營養物質，對於孩子還是老人來説都是非常好的，有助於身體健康。