舌中有裂縫是什麼原因？如何正確地緩解？今天來為各位揭曉答案

導讀：舌中有裂縫是什麼原因？危害大嗎？今天來為各位揭曉真實面目。

舌頭會反映出我們身體的狀況，中醫上面也經常會有人通過觀察舌頭來判斷身體是否比較得健康，其實我們身體的健康也是可以通過舌頭來表現出來的，正常的身體舌頭很少舌苔，顏色則為微紅平色，而不健康的身體一般都有各種的表現。

比如：舌苔厚重、舌頭偏紅以及舌苔比較油膩等相關的問題，比如我們今天所説的舌中有裂縫也是身體狀況的反映，那麼舌中有裂縫究竟是反映了我們身體的什麼狀況哪？

舌中有裂縫一般被稱為裂溝舌又稱陰囊舌、裂紋舌、溝紋舌。往往合併地圖舌，容易患上傳染性的口角炎。

主要的症狀：

1、舌體比正常得大，表面有多數的縱橫交錯，深淺不一的溝紋，一般於舌的正中有比較深的縱行的溝紋。

2、舌頭的功能色澤以及柔軟度均沒有任何的異常。

3、皺襞中往往比較容易存在食物碎屑，容易引起繼發感染可出現紅腫、不適感或者是刺痛，有惡臭，甚至還會發生表淺性的潰瘍。

那麼舌頭中有裂縫到底是什麼原因哪？

一般得來説，我們的舌頭都是紅潤而且有光澤的，並且也都是比較光滑的，如果是上面出現裂痕的情況，各位就需要注意了。

很多都是由於自身體內的經血出現了虧損，津液有耗損的情況，主要表現是在舌頭上的時候，就會出現一定得異常。當我們身體之中有上火的這一情況，以及燥熱，也是會導致舌頭出現裂縫的情況。

如果當舌頭上面不僅僅有裂紋的出現，而且還會伴隨着出血的情況，説明自身體內的燥邪比較的旺盛。如果是淡白舌，滿步細縱紋。

説明是自身體內的脾臟比較的虛弱。如果當舌面上無苔無點，裂紋而發紅，則是陰虛並且伴隨着炎症，需要注意好好的調理我們的身體。

那麼應該如何正確地緩解哪？

目前在治療上面還沒有比較有效的方法。儘量地避免辛辣刺激性的食物，中醫治宜清心瀉熱、健脾祛濕、生津補血、滋陰養液。

平衡日常的飲食，保證維生素的供應，補充維生素B1、維生素B2等相關的藥物。患者應該保持有規律的生活習慣，調整自己正常的心態，及時地檢查相應口腔之內的情況。

比較淺的裂紋一般都不需要進行治療，治療相應口腔類的疾病，牙周潔治、拔除沒有保留價值的殘根殘冠。裂紋深者，症狀重的時候可以考慮作手術切除裂紋並且縫合關閉裂溝。

保持口腔清潔衞生非常的重要，飯後一定要及時地漱口，適當得使用消炎漱口劑主要是以清潔舌部裂溝中的食物殘屑、細菌，使溝紋之中不積存任何的食物，否則，反覆得感染裂紋就會繼續地加深。

那麼除了裂紋舌，還有幾種舌頭各位也需要重視：

舌苔發黃，如果當舌苔上面有比較明顯發黃的情況，並且呈現黏稠的這一狀況，還會伴隨着口腔口臭的出現，各位需要過多得注意了。多半是平時的飲食不佳，經常性的暴飲暴食，脾胃出現一定的紊亂，使得我們身體出現問題。

建議這類人羣平時的飲食，避免高油脂、高糖類等相關食物的攝入，多吃一點山楂、蘿蔔等消食類的食物，減少我們身體的負擔。

舌質發紅，正常的舌面是粉紅色，如果當呈現紅色，並且舌苔比較得少，説明自身體內的陰虛比較得嚴重，主要的表現是在夜間多夢失眠。

經常還會感覺到煩熱，有一些人還會出現面部潮紅的情況，需要多吃一些滋陰潤燥的食物，比如：山藥、麥冬等，可以緩解我們身體的不適。

舌苔白從而厚膩，擁有這種舌苔的人，自身得體內多半是濕氣過重，這個也是我們現在人經常有的一種狀態，平時的不良習慣。

經常食用刺激性的食物或者是生冷類的食物，使得身體脾胃的能力有所下降，身體之中的濕氣主要是以寒氣難以排出，就會堆積在我們的身體之中，從而造成舌面出現一定得異常。

這類人羣一定要及時的進行祛濕，可以食用生薑、芹菜等這些數次啊，這些都是有一定的利尿類作用，並且之中還含有非常豐富的營養物質，有助於祛濕驅寒。

平時的時候也可以採用針灸、拔火罐或者是刮痧的方式，可以起到促進身體血液循環，有助於自身體內的濕氣排出，減輕我們身體的負擔。

總而言之，舌頭對於我們人體來説有着非常重要的意義，一旦我們的舌頭出現了問題，那麼不但會影響到我們的説話而且還會影響到我們日常的飲食。請各位可以善待自己的舌頭。