糖尿病是一種以高血糖為特徵的一種代謝性疾病他是以多飲多食多尿疲乏無力肥胖為臨牀表現的一種疾病。現在的社會越來越多人患有糖尿病這種疾病。但是人們對糖尿病的危害瞭解的並不是很清楚也沒有注重這種疾病的發生。今天我們來講述一種問題糖尿病會縮短壽命嗎
大家都知道肥胖會導致多種疾病也會導致糖尿病這種疾病的發生。十分危害人們的身體健康這已經成為一種公認的事實但是人們對這種危害的程度並沒有一個明確的概念。據目前一個研究表明嚴重的肥胖可以使人們的預期壽命減少八年。而且與體重正常的人們相比肥胖的人保持健康的年限也會減少大約十年左右。肥胖與患糖尿病和心血管疾病這兩種疾病都有關係所以患有糖尿病是會減少壽命的。
據加拿大麥吉爾大學的一個流行病學家表明。他們根據計算機模擬研究表明肥胖與血管疾病和糖尿病都有着顯着的關係他們會使這兩種疾病的發病風險增加另外還會顯着地降低個體的預期壽命。與體重正常的人相比肥胖的人雖然能夠正常的生活但是壽命也會減少。
而且據研究發現當超出標準體重的重量越多的話就會對預期壽命產生更明顯的影響。換句話就是説肥胖程度越嚴重它的影響程度也就越大。當超重的指數超過25%但是小於三十的話會使人們的預期壽命減少大概三年以內。但是如果體重指數超過了30到35之間的話會使壽命減少大概1到6年的時間。而嚴重的肥胖已經人説體重指數在大於35會減少壽命大概八年。
體重超標對壽命的影響也是與年齡有關係的他會對不同的年齡段的人們產生不同的影響在對20至29歲的青年人來説他們的影響是最大的。而到了老年時期肥胖對壽命的影響就不那麼顯着了。
所以在生活中一定要嚴格的控制體重使體重保持一個正常的水平。不要體重過胖或過瘦過瘦也是對身體不好的我們平時要注重飲食的合理搭配製定一個合理的富有營養的膳食計劃多吃一些富含維生素的水果蔬菜多吃一些粗糧。另外要注重身體鍛鍊以及多參加一些體育活動可以增強我們的免疫力。