豆腐加一物，簡直天生一對，降三高還抗腫瘤，醫生都在偷偷吃！

海帶，有甘露醇，碘，鉀和煙酸的海帶對預防和治療諸如動脈硬化和高血壓等一系列疾病具有良好的作用和預防作用，豆腐由大豆製成，具有顯着的抗癌活性，抑制血小板凝集，抗血栓形成作用。

大蒜，大蒜和豆腐中含有異黃酮，進入人體後，它們可以抑制癌細胞並減少患癌的機會，大蒜中的含硫化合物可以幫助人體免疫功能，並消除由腸道中的物質引起的腸道腫瘤的風險。，豆腐和大蒜可以達到更好的抗癌效果。

芹菜，豆腐中所含的芹菜和鎂可增加動脈和血管的張力，最重要的是它不含膽固醇，芹菜中所含的丁基鄰苯二甲酸鹽具有鎮靜和鎮靜作用，可抑制血管平滑肌的張力並減少腎上腺素分泌，從而降低和平滑血壓。

雞蛋，雞蛋和豆腐含有高鈣，與牛奶相當，並且富含植物雌激素，雞蛋是補充鈣的必要食物，維生素D含量也相對較高，一起食用可改善豆腐，一起食用後還可以加強鈣的吸收率，對骨骼有重要作用。