一個朋友打電話跟我傾訴，她的女兒今年3歲，從小就顯得特別膽小敏感。帶她去玩沙子，別的孩子直接脱掉鞋子跳進去，而她就只肯穿着鞋子小心翼翼地踩在沙子上，或者用手指頭捏幾粒沙子玩，而一旦有沙子進了鞋子，就會急得大聲哭鬧。
平時和小朋友在一起玩時，看見活躍的小朋友也會害怕躲閃，別説跟別人分享玩具了，就算自己玩具被別人搶走，也嚇得不敢吭聲。
對於孩子這種膽小敏感的性格，朋友很擔心，覺得孩子""太矯情""""太玻璃心""，認為這是一種性格缺陷，孩子以後會被人欺負、沒有競爭力或者融入不了社會。
朋友的着急心情是可以理解的，畢竟作為父母，誰不希望自己的孩子更外向勇敢，適應能力更強呢？為何孩子膽小敏感、遇事退縮？高敏感孩子怎麼教，心理學家這樣説
但是，如果把這種性格看成是一種缺陷，那就不太正確了。因為這不是缺陷，而是一種正常的性格特徵，美國著名心理學家伊萊恩·阿倫，就曾給這種性格下過最準確的定義，稱這樣的孩子為""高敏感兒童""。
對於高敏感兒童，父母要採取正確的教養方式，幫助他們成長。而想要採取正確的教養方式，我們得先了解他們的性格特點。
高度敏感是一種先天個性，從出生時就存在了，人羣中15%-20%的孩子都具有這種性格。
這也導致孩子比一般人更容易察覺到別人的情緒變化，更容易理解別人的感受，充滿同理心，看待被的孩子手上痛苦，可能自己也會跟着哭泣。
那麼，對於高敏感的孩子，家長應該如何教育呢？為何孩子膽小敏感、遇事退縮？高敏感孩子怎麼教，心理學家這樣説
1、家長多給予孩子肯定，多鼓勵讚美孩子
首先家長要多和孩子溝通，和孩子建立良好的關係。在孩子將事情完成的很好，考試成績很理想的時候，家長要多讚美孩子，或者給予孩子物質上的獎賞。
如果孩子考試失利，家長也不要埋怨辱罵孩子，要鼓舞孩子給予孩子自信，讓孩子充滿積極陽光的心態。
2、家長要讓孩子獲得成功
美國心理學家研究表明，經常成功的孩子，會更有自信。對於缺乏自信心的孩子來説，成功會對孩子的心理有更好的發展。
家長可以幫助孩子做一些孩子力所能及的事情，讓孩子體驗成功的心情。如果孩子失敗了，家長也要教導孩子不要氣餒，失敗並不是什麼大事。
3、要給孩子愛與能量
正面地表達我們對孩子的愛，常跟孩子説“謝謝你，有你真好”“你能幫幫媽媽嗎”等等，讓孩子感受到他的重要性，鍛鍊孩子的動手能力。
當孩子做錯事情的時候，相信他也不想如此，作為父母，我們應該相信他有能力改正錯誤，並引導他怎麼解決問題，從而讓孩子對自己充滿信心。
對生活中發生的事情，多向孩子做正面的解釋，協助孩子建立正面、積極樂觀的人生觀和價值觀。
4、培養孩子的興趣愛好
興趣愛好對培養孩子的自信心也是非常有幫助的，一個沒有興趣愛好的孩子是非常沉悶與自閉的，開發孩子的興趣愛好，會讓孩子對人生積極，自信心增強。
可以多讓孩子嘗試，並給與孩子積極的鼓勵，當孩子提出自己的想法時（正面的積極的想法），你可以説“我們試試”。
美國教育家戴爾.卡耐爾在調查了很多名人的經歷後指出：“一個人事業上成功的因素，其中學識和專業技術只佔15%，而良好的心理素質要佔85%。”
良好的情緒管理能力是成功的保證，是相信自己有力量克服困難，實現一定願望的一種情感，因此，對於高敏感兒童而言，培養他們的良好的情緒管理能力尤為重要。
有句話説：種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。