青椒和此物一起炒，女性常吃，皮膚白了，小肚子沒有了，可以試試

青椒和此物一起炒，女性常吃，皮膚白了，小肚子沒有了，可以試試

青椒含有很豐富的維生素C，能夠增強血管壁的彈性。所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。青椒可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。吃青椒可以補充維生素和礦物質，可以有抗老化的作用對於抑制黑色素的形成有好處，可以抗衰。

青椒含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

健康搭配

青椒炒土豆片，營養十分豐富，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，女性常吃，皮膚白了，小肚子沒有了，可以試試。

大家喜歡吃青椒炒土豆片嗎？

圖片來自網絡