如果説一孕傻三年，那麼帶娃就會毀一生！為什麼這麼説呢？因為帶娃的辛酸超出你的想象。
帶娃一天，提神醒腦。帶娃一週，面容枯槁。帶娃一月，親爹不愛。帶娃一年，萬物可憐。
之所以把帶娃説的這麼可怕，是因為娃的待機真的超長。重點是咱也不知道為啥，咱也不敢問。
對於帶娃的人來説，帶娃一時爽，哄睡火葬場！
關於哄睡，各大妙招也是層出不窮，出門遛娃的，熬鷹鬥狠的，斷臂搖晃的……其中，深得寶媽歡心的，就是\'\'裝睡\'\'法。
此法一經推出，就吸引無數寶媽躍躍欲試，然，不久發來戰況，各家歡喜各家憂。
有的娃倒是乖巧，媽媽睡，娃也睡，一派祥和，母慈子孝。有的娃就出乎意料了，媽媽睡，我不睡，我讓媽媽也不睡！扇臉，挖鼻孔，揪耳朵，薅頭髮……讓媽媽吃盡苦頭，不敢入睡。當然也有不少娃，趁着媽媽裝睡越獄，結果娃把家拆了，媽媽倒是假戲真做睡着了。
那麼，裝睡哄娃到底是巧合還是真的有用呢？
其實，裝睡哄娃就像眾口難調一樣，每個孩子都有自己的理解和想法，有的娃愛學習，媽媽睡了，自己也學着媽媽的樣子把自己的眼睛閉起來，慢慢的就睡着了。
有的娃看見媽媽閉上眼睛，腦海裏就會浮現電視情節，覺得媽媽出了意外，害怕的娃當然就會不擇手段的刺激媽媽，希望媽媽給予反應。這也側面驗證了這類型的娃缺乏安全感哦。
對於裝睡哄睡的正確用法是安撫。在孩子半夢半醒間，通常會眼神迷離地尋找媽媽的身影，這個時候，媽媽只要在寶寶身邊，做出閉眼入睡的樣子，寶寶就會認為媽媽在和自己一起睡覺，就會安心睡覺啦。這樣的裝睡安撫哄睡才是屢試不爽的哦。
關於哄睡，媽媽們可要注意\'\'天時地利人和\'\'哦
天時：給孩子培養定點入睡的習慣。這個習慣建議從出生就開始培養，畢竟剛出生的孩子除了吃都是睡，刻意的去幫孩子建立睡眠生物鐘，比較容易。
比如我家二寶，我會每天上午讓她睡一覺，無論她是幾點醒的，大概九點到十點這個時間段，我會刻意哄睡她。
這樣吃午飯的時候她會醒來，玩鬧一會兒，累了，一點之前我會再陪她睡個午覺，大人陪睡，寶寶的睡眠時間會久一些。
如果沒有陪睡，二寶會醒得比較早，那麼我會在下午四五點的時候再次哄睡她，六七點吃過晚飯，八九點鐘就會再次哄睡她。
我的原則是在某個時間段刻意哄睡她，無論睡不睡，我都全力哄睡。堅持下來，她的睡眠生物鐘形成就省心多了。
有了天時，地利也是不可或缺的。所謂的地利，就是寶寶的睡眠環境。給寶寶一個固定的空間，讓她睡覺。
我是在睡眠時間帶二寶到她自己的卧房睡覺，一次兩次，寶寶習慣了，就知道到卧房就是要睡覺了。當然，各位寶媽也可以舉一反三，比如給寶寶一個安撫玩偶，只要抱玩偶，就是要睡覺了，注意要用同一個玩偶，不能不斷更換哦，這樣不利於養成孩子的習慣性。
也可以是固定一件事情，如讀繪本，讓孩子知道，每次讀完繪本就是要睡覺。
天時地利都有了，人和也要到位啊。一個好的環境對於寶寶的睡眠很重要。我會給孩子一個舒適的睡眠環境。
每次睡覺，不論是上午小鼾還是下午午休或者夜裏休息，我都會清場無關人員，比如噪音製造機大寶，再比如聒噪的電視，或者家裏做家務的奶奶。
帶走大寶，關掉電視，和奶奶説一下寶寶睡着了，手腳輕一些，不是完全靜音，只是將聲音分貝控制在合適睡眠的範圍。白天睡覺我會拉起窗簾，天熱開空調，天冷用暖氣，總之就是盡力給她打造舒適的睡眠環境。
一般來説，做到這些，養成習慣，孩子定點睡，定點起，大人會省心很多。帶娃不易，各位寶媽且帶且珍惜吧，畢竟娃一眨眼就長大了呀。多一點耐心，多一些理解，就會發現，小孩子的世界很簡單也很好哄哦。