很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
説到血型，很多人對於自己的血型非常瞭解，雖説都呈現出紅色血液，但是其中抗原不同，根據不同抗原，存在這些血型：A型血、B型血、AB型血、O型血，當然還有更加少見的Rh血型，常見的A型、B型、AB型、O型血，或許你就是其中之一，不同的血型，對於身體保健可能存在影響，並且血型不同，會導致人們的身體可能存在差異，嚴重的時候，甚至會讓人容易生病，針對不同血型，一起來了解一下吧。
先來説説A型血，這種血型説明血液中含有A抗原，其中又有A1和A2亞型，從性格方面分析，A型血的人，更加老實、沉默，包容性比較強，容易出現悲觀的情緒。折射到血液本身情況，會發現血液黏稠度比較高，血液流通不暢，血液容易處於堵塞狀態下，關於心血管方面的異常問題，出現的概率高。
再來説説B型血，這種血型説明血液中有B型抗原，如果進行輸血，只能接受B型血、O型血。和A型血的性格內向不同，B型血的人性格外向，更加活潑，就情緒方面來説，更容易缺少耐性，容易有心浮氣躁的表現。折射到身體保健方面，相對來説，會發現消化能力、適應能力比較強，也有一些B型血的人，容易出現排異，對於身體不適的表現，會有很明顯的排異性，因此需要特別注意。
接下來説説AB型血，這種血型其實屬於一種A型與B型相互融合產生的一種新的血型，也是目前出現時間最短的血型，所佔的人口比例也並不多，在9%左右，是説血液中同時存在A和B抗原，擁有AB血型的人，頭腦思維能力更強，反應能力也超強，有些時候，會出現煩躁暴躁、易怒的情緒，表現出神經質的一面。正因為如此，會發現有AB型血的人，神經系統靈敏程度更高，需要特別注意。
最後來説説O型血，也被人稱作“萬能血型”是説這種血型的人身體更好，因此在民間會有O型血的人可以適合萬能輸血者，但是，這樣的説法並不對，O型血是説紅細胞中沒有A、B抗原，但是血漿總存在抗A、抗B，如果在輸血的時候，隨意的輸入，很容易引起不同程度免疫方面關於溶血性問題。就性格來説，身邊一些O型血的人，確實意志堅定，精力充沛，但有些時候發展成為執拗，甚至自私。並不見得擁有O型血的人身體免疫力最強，不容易生病，也不存在O型血的人更容易招蚊子，至於長壽的説法並沒有科學依據。
事實上，血型僅僅是一種描述血液的狀態，並不能決定健康，如果實在想着因為血型不同，結合到情緒，反射在健康上，那就不如在平時對情緒進行把控，避免出現情緒的巨大波動。
與此同時，血型在正常情況下是終生不變的，但是，在一些特殊情況下會發生改變，例如有些時候，進行造血幹細胞移植，可能會導致血型發生了改變。另外，還有一些人生了病，最後會導致血液中血細胞表面抗原發生敏感性下降，也會導致血型出現改變。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！