不要再給孩子吃這“2種飯”了,加重脾虛積食,影響孩子成長!

自從有了孩子以後，幾乎每個家庭的重心都在孩子身上。同事錢姐最近總是請假，前兩天問她才知道，原來是因為她們家那個3歲的兒子。這段時間，錢姐的兒子經常生病要往醫院跑，所以説全家人都跟着一起操心。

錢姐的兒子從小就比較瘦弱，因為一直脾胃不是很好，很容易積食。上週末去她家，看見孩子奶奶正在喂孩子吃飯。把菜湯還有肉，一起放到米飯裏攪拌，直接就給孩子這麼吃湯拌飯。我問錢姐一直給孩子這麼吃嗎？錢姐跟我説這樣孩子愛吃還好消化，從小就是這麼給他吃的。我瞬間就明白了，為什麼錢姐家的兒子容易積食脾胃虛了，就是因為一直吃湯泡飯的原因。

提醒家長：2種飯不要再給孩子吃了，積食不長個，影響孩子發育

1. 湯拌飯

很多孩子對於飯並不感興趣，像是米飯、饅頭這一類的，他們會覺着吃起來沒有味道，而且又非常的幹。很多家長怕孩子光吃菜吃不飽，就會把菜、湯還有飯放在一起給孩子吃。認為這樣不但孩子喜歡吃，而且又非常的好消化。其實，是恰恰相反的，因為湯拌飯非常沒有營養，而且孩子在吃的時候咀嚼的少了，很容易不消化。這樣一來吃到胃裏就會囤積，時間一久就會造成積食，對於身體的生長髮育也沒有什麼好處。

2. 各種肉湯

有些家長認為孩子正處於長身體的時候，就應該多吃肉多喝湯，這樣才能長得好，身體好。其實這種觀念是非常錯誤的，因為肉湯沒有太多的營養。而且肉湯經過燉煮以後，脂肪和油脂都留在了湯裏，孩子喝多了就會容易積食，很容易在胃裏消化不了。時間久了以後，脾胃就會受到影響。建議各位家長，雖然肉湯很有味道，但是一定不要給孩子喝太多。尤其是晚上睡覺之前，千萬不能給孩子喝這些肉湯。

隨着温度不斷的增高，夏天的時候孩子很容易積食上火。這個時候一定要注意孩子的飲食習慣，千萬不能吃過於油膩或者是冰涼的食物。容易積食的寶寶，平時的飲食可以清淡一些。這種季節一定要多給孩子喝水，可以在水裏加點焦胗棘。對於孩子調理脾胃，消除積食有很好的作用。孩子一旦有積食問題一定要及時處理，不能拖延。