大家都知道在日常生活中適量的吃一些水果對身體來説有很多的好處，它可以有力的幫助人體消化吸收。水果中含有很多的營養物質，也可以幫助身體補充缺失的能量，但是不是所有的水果都適合吃的，如果在日常生活中吃過苦的話，這樣就會給自己帶來很多的傷害，而且還可能會對身體產生一些致癌物質，真是會誘發癌症，想結婚，過年醫生都做很多，很多人可能都喜歡吃，因此在日常生活中儘量少吃以下這種水果，這樣可能是身體變得越來越健康
1、腐爛的水果
咱們大家在日常生活中可能都會犯一個的錯誤，就是買水果的時候一不小心就會買多了，這樣的話也沒有辦法馬上吃完，就會把水果放在冰箱中長時間儲存，放在冰箱當中的時候，也避免不了的問題，有些人可能過日子不清晰，一般會把腐爛的地方丟掉人物繼續使用，長時間吃這樣的水果，可能會給身體帶來很大的影響，因為這樣的水果當中可能會產生很多的黃曲毒，所以説發黴的部位只有一個，但是會是整個水果蔓延，因此這樣的水果儘量少吃。
2、染色水果
在日常生活中就會發現一些不良的商家為了提高水果的質量，會把批發回來的水果進行二次加工，這樣不僅提高保質期，而且還會使整個水果看起來比較新鮮，如果長時間吃這樣的水果很容易給身體帶來很大的傷害，如果嚴重的話還可能會引發癌變，因此在日常生活中，特別是在賣水果的時候必須要檢查好，不要買一些染色的水果，這樣才能使身體變得越來越好。
3、檳榔
檳榔使生長在南方的食物，現在隨着生活條件的不斷提高，在咱們北方也是非常常見的，就是一些年輕人在沒事的時候就喜歡去交一些檳榔，檳榔有緩解壓力的作用，而且還能起到一個提神的作用，如果長時間聚焦檳榔的話，這樣可能使身體出現很多的變化，比如經常去平樓，這樣可能是人患上口腔癌的症狀，因為檳榔汁製作前應如果長時間咀嚼的話，這樣就會損傷口腔黏膜，從而就會出現口腔癌的症狀，因此為了讓身體變得更加健康，儘量少吃檳榔。
日常生活中，雖然多吃一些水果對身體有很多的好處，但是並不是所有的水果都適合知道，以上三種水果儘量少吃，這樣可能使身體變得越來越健康，特別是買水果的時候儘量檢查清楚，這樣才能減少一些病變出現，今天的健康養生知識