隔夜茶不致癌！一圖告訴你真正致癌的食物

癌症，是令很多人恐懼的兩個字，大家都想離它越遠越好。

引起癌症的原因有很多，飲食也是其中的一個方面。在網上，我們經常會看到這樣的文章：

一家人愛喝隔夜茶、吃剩飯，竟然得了癌！

震驚！豆漿有雌激素，喝了會得乳腺癌！

炸雞、薯片會致癌，都別吃了！

紅肉是致癌物，還是改吃素吧……

這麼多食物竟然都會致癌？那到底還能吃點啥？

別怕，真正靠譜的答案來了！

怎麼樣，看完有沒有放心一點？

其實，很多食物並不可怕，但總有一些傳説流言在冤枉它們。有了這張圖，大家以後就可以安心享受美食啦～

但是，別貪嘴哦。

1/3 的癌症可以預防

但常規體檢很難發現癌症

我們整理出了一份癌症篩查清單

涉及肺癌、胃癌、肝癌等各種癌症

不論性別、不論年齡段

全在一篇文章裏了

責編 Karen

封面圖來源 站酷海洛

參考文獻

[1] International Agency for Research on Cancer (IARC): Monographs evaluate consumption of red meat and processed meat.

[2] International Agency for Research on Cancer (IARC): Strenthens its Findings On Several Carcinogenic Personal Habits And Household Exposures.

[3] 《中國居民膳食指南（2016）》