為了胎兒的健康，這四種蔬菜孕媽就不要吃了，傷害到寶寶就不好了

為了胎兒的健康，這四種蔬菜孕媽就不要吃了，傷害到寶寶就不好了

生孩子是女人這一生中最重要的事情之一，能夠生一個健康漂亮的寶寶更是所有準爸準媽的願望。為了寶寶的健康所有的孕媽都會特別的注意自己日常的飲食習慣。孕媽除了那些油炸、膨化、刺激性重的食物不要吃以外，這4種常見的蔬菜最好也不要再吃了，對寶寶的發育沒有任何的好處

一、木耳菜：雖然木耳菜的營養及其的豐富，而且還具有一定的藥用價值。但是這種蔬菜卻不適合孕婦食用。木耳菜性屬寒滑，有通經的作用。懷孕的女性，如果吃這類蔬菜很容易造成流產，對於孕早期、曾經有過流產或者習慣性流產的孕婦來説，就更不能吃了。

二、莧菜：莧菜含有大量容易被人吸收的鈣質，對牙齒骨骼都有很好的促發育作用。其中所含的大量的鐵元素，還具有一定的造血凝血功能。但是，營養專家稱：大量食用莧菜會造成滑胎現象，所以不建議孕婦多吃，對於孕早期、或者有流產現象的孕媽還是不要吃的好。不過，因為莧菜可以預防貧血，與馬齒筧被稱為臨產最佳時蔬

三、馬齒筧：馬齒筧是草藥又可以當做菜來食用，但是馬齒筧屬於寒涼食材，還有華利作用。實驗證明，馬齒筧汁會刺激子宮興奮，容易導致流產。所以在孕期不建議食用。不過馬齒筧與莧菜在足月臨產的時候可以食用，可以幫助順產

四、茄子：本草求真中説：“茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害”。飲食須知中説：“秋後食茄損目，女人能傷子宮無孕”。所以，在孕期不建議孕媽食用茄子

這時，很多孕媽會説，我在懷孕期間就吃過這些蔬菜，這不也沒事嗎？不過我們還是要防患於未然，不要等到真的出了問題以後再去亡羊補牢，到時也就為時已晚了。祝願：所有的寶寶能夠健康成長