隨着時代的發展，父母的工作越來越忙。很多家長會在孩子哭鬧的時候，用零食小食品來哄孩子。而這樣的食品對於小孩子的誘惑是非常大的。這樣的方式確實管用，但是零食對孩子的身體也有很大的危害。
案例
成為一個寶媽和我分享過這樣一段經歷。他們家的孩子一直和奶奶生活在一起，俗話説隔輩寵，奶奶一直都很寵這個孫子。所以這個孫子有什麼要求，奶奶都會盡量滿足她。偏偏這個小孫子，非常愛吃小賣部賣的那些小食品。每天都會央求奶奶來幫他買這樣的小食品。其實奶奶也知道，這樣的小食品對於小孫子來説非常不好。但是最近那個小賣部新進了一款牛奶。味道比普通的牛奶好，小孫子也非常的喜歡。奶奶就打算買一些這樣的牛奶給小孫子喝。
但是沒過幾天，小孫子就出現了上吐下瀉的情況。吐出來的還都是一些白色的液體。過了好幾天，都沒有出現緩解的症狀。奶奶就直接帶着孩子去了醫院進行檢查。發現小孫子的胃部充滿了紙一樣的東西。這些紙一樣的東西里面竟然還擁有着那些牛奶飲品的成分。
奶奶這才知道那些牛奶，並不是真正的牛奶。而是用一些食品添加劑，勾兑出來的牛奶飲料。奶奶這才後悔萬分。
這樣的“牛奶飲料”，對孩子有什麼影響？
熱量太高，讓孩子發胖
像是這樣的牛奶飲料，是很多孩子的最愛。家長們也會因為這是奶製品而放心的讓孩子們去喝。但是相信很多家長都沒有看過這樣奶製品瓶身所印製的營養成分表。當家長們看過這份營養成分表的時候，就會知道，這樣的牛奶飲料和牛奶有什麼區別。
基本上這樣的有牛奶飲料所含的熱量是真正的牛奶的熱量的4~5倍。裏面還有大量的像葡萄糖這樣的單糖。這樣的高熱量的飲品對孩子的身體來説就像是負擔一樣。讓孩子的身體根本代謝不了。這樣的飲料當中含有大量的精製糖，讓孩子在吸收不了的同時轉化為脂肪。這樣就會使孩子變得越來越胖。所以孩子愛喝無所謂，但是家長還是要控制一下孩子喝的量。
有大量的添加劑，對身體有不好的影響
其實按照上面的推論，家長在看見這樣的牛奶飲料的時候。就可以學着看看後面的配料表。其實這樣的牛奶飲料中含有大量的食品添加劑。雖然按照國家的嚴格管控這樣的食品添加劑，讓這樣的食品添加劑，是在規定範圍內進行添加的。但是，含有食品添加劑的奶製品，最好還是讓孩子少喝。
因為這樣食品添加劑即使在規定範圍內，讓孩子大量的飲用的話，還是會讓孩子的身體發生不好的變化。相信很多家長都會聽過，大量的喝可樂，就會讓孩子骨質疏鬆。同理推論，大量的喝這樣的牛奶飲品，也會讓孩子的生長髮育受到影響。
降低食慾，身體會營養不良
在上面我們提到了這樣的牛奶飲料是一種高熱量的飲品。所以當孩子攝入這種高大上的禮品的時候，孩子對身體就會減少對食物吸收的慾望。因為孩子的身體已經吸收到足夠的熱量了。
但是這樣的牛奶飲品是沒有足夠的營養的。當孩子喝了這樣的牛奶飲品，卻不吃其他的蔬菜水果的時候。就讓孩子對其他的營養物質的吸收減少了。就會間接導致孩子發生營養不良的情況。所以為了保證孩子的正常的飯菜攝入，家長還是要控制孩子去喝這樣的牛奶飲品。
對孩子的腸胃系統有害
對於所有高熱量的食品來説，伴隨着高熱量而來的，就是難吸收難消化。這樣的高熱量飲品也不例外。當孩子喝這樣的高熱量的飲品的時候，就會給孩子的脾胃增加負擔。這樣長時間對脾胃，增加負擔的情況下，就會使脾胃的系統受到影響。所以家長在給孩子，收入高熱量的食物的時候，一定要限量食用。
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