1、常吃碗豆可以清理血管垃圾，能夠改善多種疾病
現在有很多中老年朋友都存在不同程度的心腦血管疾病，這些疾病帶給患者很大的困擾，甚至有一些年紀輕輕的朋友，就因為心腦血管疾病突然離世，所以我們日常生活中一定要注意及時清理血管垃圾，我們可以多吃一些碗豆，因為吃碗豆就可以起到清理血管垃圾的作用。每到秋季就是吃豌豆的季節，豌豆中含有胡蘿蔔素維生素、葉酸、膳食纖維等多種營養成分，這些營養成分都可以起到清理血管垃圾可改善多種疾病的作用。
2、常吃豌豆可以美容養顏。
經常吃豌豆不僅可以清理血管垃圾，改善多種疾病，還可以起到美容養顏的功效。像有些皮膚愛出油、長痘、長斑的朋友，可以多吃一些碗豆，碗豆可以祛痘、調節油脂分泌、祛斑提亮膚色。