生薑是每家廚房當中都會出現的一種輔料，它在我們做菜的時候經常用的到，其實我們不僅可以把它當作一種作料用來使用，我們也可以用它來保健我們的身體，因為它也是在中醫當中鼎鼎大名的一種中藥，對於很多疾病都有非常不錯的治療作用。
他第1個非常突出的作用就是對於嘔吐噁心的情況有非常好的治療作用，特別是因為一些腸胃不適或者由於聞到了異味引起的噁心，或者想要嘔吐又吐不出來的這種症狀，都可以通過口含薑片的方式來進行緩解治療，一般含一段時間之後這個情況就會消失不見了。
另外它還能夠有促進我們食慾的作用，特別是在夏天的時候，很多人由於疾病或者天氣炎熱的原因都不太想要吃飯，如果我們經常不吃飽飯的話，對我們身體的影響其實還是比較大的，因為我們身體沒有充足的營養，身體的機能就會出現問題，這個時候我們就可以在吃飯之前吃幾片生薑，由於生薑裏面的一些物質發生刺激作用，就可以讓我們的食慾增進，這樣就想要吃東西了。
很多食物在我們平常生活中都是非常常見，但是又是非常有用的，所以我們一定要充分利用它們，讓我們的生活更加美好。