上幼兒園是寶寶邁入社會的第一步，在家備受呵護的小傢伙，就要第一次離開爸爸媽媽走進集體生活。寶寶在幼兒園吃得怎麼樣？老師對他夠不夠好？會不會受到別的小朋友欺負？每天早上入園前哭鬧還要不要送？如何化解寶寶出入院的不適？當面臨這些問題時，讓我們看看有哪些好的解決辦法，可以幫助家長和寶寶共度難關。
NO1.早上入園不停哭鬧
軒軒是個懂事又乖巧的孩子，平時在家很少哭鬧，入園前媽媽一直以為不會哭鬧，沒想到上幼兒園的第一天就特別不順利，在門口抱着媽媽大腿不放，高喊我要回家，之後的一個星期都是如此，還要堅稱送嗎？會不會傷害孩子的幼小心靈？
孩子第一次去幼兒園，和媽媽分離時出現哭鬧是正常現象，如果家長能夠態度堅定轉身走開，你會發現孩子不一會兒的工夫就會把情緒調整過來，孩子不會讓自己一直在負面情緒裏，因為一直哭也是一件體力活，老師也會針對這類小朋友，帶着他做遊戲來轉移注意力，家長在這方面可以放心，入園的分離焦慮不會對孩子造成心理傷害，反而會鍛鍊他的心理承受和調節能力。
當然剛開始送幼兒園需要些技巧，如果寶寶平時比較黏着媽媽，剛開始可以換一位家庭成員接送，還要注意分離時不要有不捨的情緒，不要抱了又抱、親了又親，也不要躲在角落裏看着孩子，如果被孩子看到你還在，只會哭得更加厲害。
送完孩子家長馬上離開，可以設計一些簡單的分別儀式，比如貼貼小臉蛋，告訴孩子：“媽媽愛你，放學後我會早點來接你”，讓孩子覺得你還愛他，並不是不要他了。
NO2.不想午睡
天天在家裏很少睡午覺，可幼兒園別的小朋友都會午睡，只有他翻來覆去不肯入睡，有時還會影響到其他小朋友受到老師批評，天天覺得睡午覺給他造成很大壓力，因此不想去幼兒園了。
家長在孩子入園前，要培養孩子睡午覺的習慣，家長可以先躺下，輕輕拍着寶寶的背，哼唱兒歌營造好的入睡環境。
如果孩子還是無法入睡，也不需要強求，告訴他閉着眼睛安靜地躺着，不要影響別人，或者輕聲和他簡單對話，比如週末想做些什麼、今天讀的繪本里講哪些事情，也許寶寶想着想着就睡着了。
NO3.孩子在幼兒園能不能吃飽
樂樂吃飯挑食，在家吃飯就費勁，有時還要大人喂，在幼兒園不吃飯老師會喂他嗎？要不要放學回家後再加一餐？
孩子入園前，家長就要鍛鍊孩子自己吃飯的能力，幼兒園老師也會鼓勵孩子自己吃，一般進餐進行過半，老師會針對獨立吃飯能力弱的孩子給予幫助，不會出現孩子捱餓的情況。
幼兒園會針對兒童生長髮育需求合理配餐，葷素搭配，如果孩子對某種食物過敏，家長一定要提前告訴老師，避免食物過敏的情況發生。
有些孩子運動量大，或者在幼兒園沒有吃飽，家長可以適當給孩子加餐，但是要注意控制飯量，進食間隔過短和暴飲暴食，都會加重孩子腸胃負擔，影響孩子夜間睡眠，也容易導致肥胖，如果孩子在幼兒園已經吃完飯，建議給他吃些水果、餅乾或者酸奶，不過要注意8點後就儘量別讓孩子吃東西了。
NO4.起牀困難户
小美愛賴牀，每次叫她都要經歷一場“世界大戰”，苦口婆心説很多次都不管用，最後氣得直接把孩子從牀上拽下來，而小美則嚎啕大哭，一天的好心情就這樣被破壞了。
上幼兒園的小朋友要養成早睡習慣，很多家長因為白天見不到孩子，晚上就陪孩子瘋到很晚，導致孩子過於興奮難以入睡，這是孩子賴牀最常見的原因。
入園前可以給孩子買一個小鬧鐘，讓孩子自己設定鬧鐘時間，你會發現第二天鬧鐘一響，孩子一下子就起來了，因為鬧鐘響讓她感覺像是在做遊戲。
上面兩招如果都不管用，家長可以適當用些小懲罰，如果不按時起牀，週末外出遊玩的計劃就取消，或者就不能買某樣他喜歡的東西，當然懲罰規則要和孩子事先商量好，否則會讓他覺得大人濫用特權。
NO5.孩子在幼兒園被小朋友欺負
文文放學回家大哭，説白天做遊戲時被一個小朋友推倒了，玩的玩具也被另一個小朋友搶走，看到孩子可憐的樣子，家長心疼極了。
遇到這種情況首先抱抱他，並且告訴他：“這就是集體生活可能遇到的問題，媽媽理解你的心情，也很高興你能把幼兒園發生的事情講給媽媽聽”，這時候孩子最需要的是情感上的共鳴。
教會他以後如果再有小朋友搶玩具可以選擇避讓，去玩別的玩具讓他玩一會，培養孩子交流技巧，如何置換玩具和輪流玩的制度，或者告訴老師，讓老師幫忙解決。
如果類似的事情經常發生，家長要積極和老師溝通，相信老師可以很好解決這個問題，家長和老師的溝通真的很重要。
NO6.孩子情緒怎麼變了？
牛牛上幼兒園之前，在家裏能説會道，性格活潑開朗，自理能力很強，可是上了幼兒園，反而回家變得黏人，稍有不如意就哇哇大哭，為啥會突然變嬌氣呢？
還是和沒有很好適應幼兒園生活有關，平時在家都是他一人説話算，幼兒園老師可能沒辦法像家長一樣滿足他所有需求，這種情緒在幼兒園又無處發泄，結果就把這種情緒帶到了家裏，家長在這個階段儘量滿足孩子需求，幫助他度過這段適應期。
多和孩子溝通遇到的困難，教會孩子遇到問題的解決辦法，比如是不是説話聲音太小老師沒有聽到，要大聲告訴老師自己的需求，而不是沒有了解事情真相，直接安慰“沒關係”。
NO7.膽小不敢和老師互動
小朋友們在老師帶領下做遊戲，彭彭卻喜歡自己站在一旁，看着小朋友們玩耍，除非老師拉着他參與，才會害羞地加入到遊戲當中，從來不會主動和老師互動。
有些孩子性格膽小，孩子其實想和老師互動，和小朋友們一起玩，可能還是對新環境的不熟悉，只需要耐心等待，對新環境熟悉後情況就會得到改善。
媽媽可以利用一些繪本，讓孩子看故事中人物是如何變得膽大積極的，也可以在家中和孩子玩角色扮演遊戲，家長來扮演老師，像在幼兒園一樣播放活動時的音樂，孩子就會通過遊戲的方式，慢慢學會如何同老師溝通。
和老師溝通也是一個很好的辦法，把孩子情況向老師説明，爭取讓老師平時多關心一下，抱一抱，讓孩子感受到老師的温暖，可以很好改善與老師之間的距離感。
NO8.晚上總是做噩夢
琪琪上幼兒園後，晚上睡覺經常做惡夢，有時還會大聲哭醒，究竟是怎麼回事呢？
孩子上幼兒園後，生活規律和作息突然發生改變，陌生的環境可能讓他感到害怕，這種恐慌的心理有時被帶到夢境裏，就會通過做夢的形式表現出來，這種情況家長不必過多擔心。
家長需要做的是，陪伴孩子入睡，這個過程中可以讀故事，或者聊一聊幼兒園發生的事，孩子把一天遇到好的和不好事情説出來，無形中釋放了壓力，就不容易把負面的情緒帶到夢中，睡前做一些身體按摩，幫助孩子放鬆精神，更好地入睡。
遊戲也是很好宣泄情緒的方式，週末帶孩子參加一些運動，比如爬山、踢球等能夠消耗精力的運動。或者在家裏玩一場酣暢淋漓的“枕頭大戰”，釋放內心的負面情緒。
NO9.一入園就生病
聰聰上幼兒園之前很少生病，可上幼兒園沒幾天，就開始感冒發燒，只好接回家休息，平時在家好好的，為什麼一上幼兒園就容易生病呢？
情緒的波動和作息的改變，對孩子的飲食和睡眠造成影響，從而自身抵抗力降低，每年的開學季秋季又是感冒高發期，室內密閉的空間很容易造成孩子間的交叉感染，不只是感冒，像手足口病、水痘、皰疹等傳染類疾病，都可能會傳染。
保證規律的作息，經常性參加户外運動，營養的均衡攝入，還有就是教會孩子喝水也很重要，常喝水能讓咽喉保持濕潤的狀態，可以更好抵禦病毒的入侵，我們可以教會孩子喝水的方法，讓他每次小便後觀察顏色，如果發黃那就表明身體缺水了，孩子的好奇心會驅使他每次小便後查看，然後自己主動地去喝水。
NO10.不喜歡老師
沐沐上幼兒園不久，回來和媽媽告狀：“我不喜歡小雪老師，她給我梳的頭髮太難看了”。
孩子説不喜歡一個老師，有時原因也會讓人哭笑不得，這時孩子需要家長的共情，我們可以順着孩子説：“不喜歡一個人是件令人難受的事情，老師做了什麼事情讓你不高興呢？”，孩子得到家長的共情，會更想和你傾訴，聽過孩子傾訴後，再找一個合適的理解幫老師開脱，比如：“我覺得老師給你梳的頭髮太好看了，媽媽都梳不出來，老師愛你才會給你這麼梳”，緩解孩子對老師負面的感覺。
積極和老師溝通也很重要，做好孩子和老師之間的“潤滑劑”，從老師那裏瞭解一些孩子的優秀表現，向孩子傳達老師對他的讚賞，很容易就“冰釋前嫌”了。
把寶寶送入幼兒園並不是一切都“萬事大吉”，這只是家長和寶寶邁出去的一步，積極和幼兒園老師溝通，瞭解寶寶入園後的狀況，配合老師解決遇到的困難，才可以幫助寶寶更快適應幼兒園生活。