入秋後，要多吃此物，堅持半個月，能降血脂，美容抗衰老！

大家好，我是康復王醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。

1、降血脂作用

綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。

2、抑菌抗菌

綠豆中含有的某些成分有抑菌的作用，綠豆衣的提取液對葡萄球菌有抑制作用，綠豆中含有的能凝固微生物的原生質，可產生抑菌的活性。

3、美容抗衰老

綠豆可以維持皮膚彈力抗衰老，綠豆的種籽提取物內含AHA成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。最重要的是，綠豆有良好的排毒效果。萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效，對汗疹、粉刺，痘痘等各種皮膚問題效果極佳。

你喜歡吃綠豆嗎？你們家裏一般都是怎麼個吃法呢？歡迎在下面留言，與大家分享。

（圖片來自網絡）