百香果
百香果的營養成分也非常豐富，是一種很健康的食材，口感酸甜，而且食用百香果，可以補充豐富的維生素和礦物質，對於促進新陳代謝有好處。百香果含有人體所需的17種氨基酸，能潤腸通便、增強體質的功效，另外含有豐富的膳食纖維和纖維素，有降壓降脂，養護心臟的作用。
芹菜
芹菜含有芹菜素，具有短時間的降壓降脂的作用，還能吸收其中黃酮化合物，對於調節血壓也是有幫助的，擁有平穩的血壓。芹菜中的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，不斷地促進你的胃腸道代謝，對於減肥瘦身很有幫助的。芹菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維被人體吸收後，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發生，而且還有一定的延緩衰老，增強體質的效果。
柚子
柚子中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有排毒瘦身，降壓減脂，美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。另外還可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對血管疾病也有預防作用。
