每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!
現在正處於春夏換季的時候,天氣越來越熱了。這幾天可以明顯的看到街上穿短袖的人越來越多了,許多孩子也換上了短袖。經常是出門沒幾分鐘就會出汗,黏糊糊的,十分難受。慢慢的天氣越來越熱,冷飲涼食開始受歡迎。
對於一些媽媽來説,天氣越來越熱其實並不可怕,可怕的是在這一段時間孩子因為季節的變化,温度不是特別的穩定,會變得容易生病,生病就會導致孩子的身體發育緩慢。許多家長只是看到了孩子平時容易生病的表面現象,卻忘記了應該要找找孩子是為什麼這麼容易生病,其實進入炎熱的夏天,孩子會容易生病,大多數是因為孩子吃得不好。
最近小張經常請假,而且都是因為孩子生病。出於對小張的關心我就去問了一下,結果小張就對我抱怨了起來,他説天氣越來越熱了,孩子真的是太難帶了,上個星期因為脾胃虛弱吃的不好,沒有消化,這周是因為發燒咳嗽。他説平時家裏對待孩子非常的細心,想給孩子吃好的、喝好的,但是孩子就是不爭氣,抵抗力差,經常容易生病。
是啊,孩子是家裏的寶貝每個孩子都是嬌生慣養的,家長稍稍不注意孩子就會出現問題。其實孩子容易生病,家長佔了很大的一部分的原因,因為家長總是會想着要給孩子補營養,多給孩子喝一些骨頭湯雞湯肉湯的。家長以為是在給孩子補營養,其實卻忽略了孩子的脾胃嬌嫩,如果攝入的營養過多,會給他的脾胃增加負擔,導致消化不良營養過剩。
一換季就生病?多吃2種水果、喝1水,孩子脾胃好,免疫力強。
兩種水果:山楂和梨
説起山楂我們都會想到一個字來形容他,那就是酸,孩子也是這樣説到山楂就説太酸了,我不想吃,但其實山楂是能夠幫助孩子開胃的,並且能夠幫助孩子消化食物,減輕脾胃的消化負擔。當然家長也不能一味的讓孩子多吃山楂,因為吃山楂多的話會侵蝕孩子的牙齒。
説起梨很多人都會誇他的味道,好多汁甜甜的,孩子們也是非常喜歡吃梨的,他營養豐富富含維生素c,天氣乾燥的時候我們更需要吃一些梨。梨能夠減輕脾胃的消化壓力促進孩子的消化吸收。因此在天氣變熱的時候,給孩子吃一些梨或者熬一些冰糖雪梨,對於孩子來説是非常好的。
喝一水:甜蘇末水
每天早上起牀,用温水給孩子衝點甜蘇末和,裏面含有β-葡聚糖成分可以幫助調理孩子脾胃,孩子脾胃好了,才能更好地消化吸收食物,營養五臟六腑。另外甜蘇末的營養也十分豐富,促進孩子生長髮育,為孩子建起一道免疫屏障,降低生病的概率。
上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!