1.蔓越莓，蔓越莓的營養價值極其豐富，具有一定的藥用價值。它不僅有助於清除女性婦科毒素，還起到排毒抑菌、保護子宮的作用，能抑制肌瘤的生長防止發生病變。
2.莧菜，莧菜是一種藥用價值很高的中藥材，它能夠幫助我們促進體內的血液循環，這樣一來我們子宮裏面的垃圾和毒素就能夠更快的排出體外了，出現子宮肌瘤的情況下，如果我們能夠多吃一點的話，是可以有效的幫助我們抑制子宮肌瘤的增長的。
3.胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，能夠促進子宮內的新陳代謝和排毒情況，所以能夠改善子宮肌瘤的情況，所以有子宮肌瘤的女人適當吃一些胡蘿蔔，對子宮的養護有很好的效果。
4.紫菜，紫菜中的蛋白質與氨基酸的分佈比較多，這是我們經常吃的蔬菜所沒有的營養物質。而且紫菜中有非常多的維生素，比起我們經常吃的蔬菜相比一點都不遜色。而且它有着一定的軟堅散結功能，對於女性的乳腺和子宮肌瘤都有一定的幫助。