娃沾牀就哭, 抱着才睡咋辦? 寶媽牢記“一二三”, 寶寶睡覺沒煩惱

對於新手媽媽來説，如何哄寶寶睡覺是困擾着的難題，新生的寶寶常常出現的情況是硬撐着不肯睡，一些專家指出這是因為許多新媽媽的哄娃睡覺的姿勢存在問題。

面對許多專家眾説紛紜的意見，很多不明所以的寶媽在各種哄娃睡覺姿勢來回轉換，導致出了月子以後，孩子一沾牀就哇哇哇大哭，抱在懷裏睡覺就能睡着，只要換了其他姿勢就鬧覺，有時連餵奶都哄不好他。

面對這種情況，寶媽需要從小糾正這種壞習慣，長期以往孩子總是抱着睡增加了寶媽帶娃的負擔，又影響孩子的脊椎發育。

新生兒沾牀就哭，抱着才睡，是養娃慣的壞習慣，要及時糾正

同事阿嬌最近剛剛生產，在月子中心坐了一個月的月子，終於回到了家。本想着可以解放了，卻沒成想，脱離了月嫂照顧的孩子，讓她束手無措。原來在月嫂的照顧下，孩子養成了一種一抱着睡就睡得着，不抱着睡就睡不着的壞毛病。

這下可累壞了阿嬌，不管白天還是晚上，孩子必須要在媽媽的懷裏睡，只要躺在牀上就哇哇哇哇地大哭。看不得孩子哭的阿嬌只能是抱着孩子睡覺，餵奶，吃飯，這一套流程下來整日累得人一點精神都沒有。

直到婆婆來家裏看孩子才幫助阿嬌分擔了一些痛苦。看到精神頹靡的阿嬌後，當過護士的婆婆告訴阿嬌，孩子就是哭也得把這個壞毛病給他糾正過來，不愛睡牀以後脊椎發育會長歪的。

孩子喜歡抱着睡？其實這是一種錯誤的習慣，要及時地糾正

同時抱着睡也會影響神經肌肉的發育，抱着睡會嚴重影響嬰兒的神經系統，造成神經系統紊亂。客觀上也增加了寶媽帶娃的負擔。

推薦三種睡姿交替進行，助力孩子健康地成長髮育

1)還沒學會翻身的寶寶——平躺睡

平躺睡是一種傳統的嬰兒躺睡姿勢，這種姿勢對於寶寶來説是一種相對安全的姿勢，特別是晚上的時候，寶媽不用擔心寶寶因為趴着窒息而出現意外和危險。而且平睡有利於嬰兒脊椎的發育。

有研究稱：平躺睡可以降低嬰兒猝死機率的發生。所以建議寶媽，孩子在不會翻身之前，都可以採取平躺睡的方式。

注意：這種睡姿不利於嬰兒肌肉的完全放鬆，會使缺乏安全感，使嬰兒入睡不安穩，經常驚夢或者驚醒。

2)初步學會翻身的寶寶——側睡

有人認為嬰兒應該側睡比較好，既能放鬆肌肉又能防止因為回奶產生的嗆奶的情況，又不容易使嬰兒造成窒息。

注意：總是偏向一邊睡，有時會造成牙齒髮育緩慢，牙齒髮育不齊的情況發生，經常睡一側，會讓孩子一不注意就變成俯睡。

3)熟練掌握，能夠自主翻身的寶寶——俯睡

俯睡就是指趴着睡，既可以增加嬰兒頭部，四肢的發育，又可以促進心肺功能的運轉和發育。

注意：

許多研究表明：80%嬰兒的窒息情況都與俯睡有關。

採用俯睡的方式極易堵住口鼻，使口水不易下嚥，造成口水外流等情況的發生，從而有窒息的危險。同時趴着睡會擠壓面部，會使面部變得扁平，使五官扭曲，或者造成長牙的時候牙齒長歪的情況。

新手寶媽掌握糾正孩子壞習慣的“一二三”方法和原則

1)一狠心

要想徹底改變孩子的壞習慣就要狠心糾正，千萬不可因為孩子哭的太厲害，就一時心軟放棄糾正孩子的壞習慣。

只要堅持幾天，一點點地改，相信沒有幾天孩子就能適應其他睡覺姿勢的。

2)二餵奶

孩子哭得不肯睡覺的時候可以給孩子少喂幾口奶讓孩子停止哭泣，孩子吃奶吃累了自然而然的就會睡着了。

3)三引導

寶媽可以給孩子做正確的引導，讓孩子多在牀上玩耍，多在牀上睡覺，等孩子把牀當作自己安全的港灣時自然不會排斥躺着睡覺了。

父母應經常注意觀察孩子的睡姿，避免孩子出現窒息，掉到牀下面的情況，需要及時的幫助孩子糾正，家長要及時幫助孩子變換一下睡姿，讓孩子健康的發育和成長。