不知從何時起，人們對於“殺精食物”這個詞語特別感興趣，無論是男孩子還是女孩子。然而，所謂的“食物殺精”理論並不存在，此問題還需各位從長計議。通過文字具體來看此事，您要有一個“公正的態度”。
有人説吃香菜可以殺精，有人則認為“喝可樂可以殺精”。然而，到目前為止，根本沒有任何證據證明“吃香菜、喝可樂等吃東西會對精子的數量和質量產生負面影響”，這只是一則謠言罷了。
和可樂、香菜類似，大豆、芹菜也是被廣為流傳的“殺精食物”，但這種理論並不存在“科學證據”來支持，雖然在某些動物實驗中證明這些食物對雄性動物精子的質量有一定的影響，但這樣的結論根本未在臨牀研究中獲得證實；更何況，這些動物實驗採取的方法皆為“長期大量餵食”，這和正常人的餐食習慣存在較大差異，並不能直接替換（誰也不能堅持每天吃大量的芹菜或大豆，此事件本身不易實現）。
任何事情都需要分為“理論”和“實際”，在這件事情上同樣如此。從理論上來講，芹菜、大豆、香菜等食物中含有的某種物質的確具有“類似雌激素的作用”，比如大豆異黃酮；但是雌激素和孕激素一樣，它在大劑量的時候會抑制促性腺激素的分泌。所以，從理論上來看，大量食用這些食物時，並不排除它們會有“影響精子質量”的可能。但是，當理論結合實際之後，正常人在單日（單次）並不會一次性攝入如此大劑量的“類似雌激素的物質”，就算某一次可能出現了這樣的問題，這種情況也是“暫時現象”，隨着體內激素水平恢復影響便會消失，也就是説“食物殺精”理論在現實生活中根本不存在。
有些事情，有些時候，我們更應該關注我們自己的“理念”。食物僅僅是食物，吃食品可以補充熱量，同時也可以提供營養物質，但它們不存在“強大的治病作用”。再來説今天聊到的“殺精”，理論往往只是理論，和現實情況還存在一定的差別，動物實驗並不能直接替換到人體身上，還需認真對比。
生活中，為了保護我們的“精子”，您更應該戒掉“不健康的生活習慣”，這其中包括吸煙、飲酒、不運動、高温環境下的長時間靜止、肥胖等因素；食物殺精不存在，這些“壞習慣”才真正是“殺精小壞蛋”，請您重視並改掉；為了精子質量，為了健康，望您珍重。
“食物殺精”，不靠譜；放心吃，多樣少量，減少某一種食物的攝入量，規避相關安全問題，希望您的生活可以充滿光明。
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