醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有特效!不懂可惜了

每年大約12月到隔年的3月,是金桔盛產季節,在菜市場都會看到金桔(是橢圓形的),尤其過年期間,總要來點應景水果,除了橘子、金棗外,最常見的就是黃澄澄的金桔,俗語説:《拜金桔年年好》金桔季節我幾乎都會買些金棗來應景,還可以養顏美容,我喜歡把整顆的金桔,往嘴裏一丟,酸酸甜甜的真好吃耶!

醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有特效!不懂可惜了

怕酸的人就不覺得好吃了,成熟的金桔,看起來似乎很酸,但吃起來更甜並不酸,幾乎都是我在吃的,其實金桔的果皮甜甜的,裏頭的果肉一點點酸(不過酸的程度,每個人的感受不同),金桔直接吃也是會吃膩的,讓我想到十幾年前也曾熬煮過蜜金棗,讓我興起蜜金桔意念,畢竟十幾年沒熬煮蜜金桔,也不知是否會失敗,來試試看!

醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有特效!不懂可惜了

醫生一般不會告訴你,它是純天然的止咳藥,對止咳化痰特效!要是不懂就可惜了!三月份就開始先試做金桔看看,真的讓我試做起來了,就先給大兒子,他常常在咳...,隨後在菜市場的水果攤,看到黃澄澄的金桔,就會讓我買回家,開始製作我的蜜金桔!

【蜜金桔】

材料準備:

金桔約5斤,冰糖2斤,鹽少許,水量米杯2杯

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將金桔洗淨瀝乾水分...

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用叉子或牙籤之類,在金桔上戳幾個小洞,以避免後續煮的時候因膨脹爆開噴濺

同時讓冰糖水,快速滲透金桔果肉中,並且成品可保持較完整外形...

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後來發現在金桔上戳小洞,挺麻煩,就改用小刀在金棗上劃4刀,需劃到果肉裏

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再來準備一個深鍋,放入冰糖、水、鹽少許

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接着放入金桔,用中火煮至冰糖溶解(也可以先將冰糖溶解,再放入金棗 )

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冰糖溶解之後,金桔空間就會下降了,改小火慢煮...也是要邊攪拌...熬煮較均勻

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煮的過程會起很多泡泡,起泡泡不用理它,但要不時攪拌...以免黏鍋...

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熬煮時,會飄出金桔氣味來,整個廚房都是金桔的清香氣味...

小火煮邊攪拌才不會焦掉,煮到半透明狀,煮到黏稠狀...

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大約煮了將近一個小時,煮的時間也要看看金桔的量而定...

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金桔總算煮到透明,果實內塌了... 煮好的金桔待涼,再裝入瓶罐中...

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煮好的金桔變成晶瑩剔透的樣子,這時就是整顆晶瑩剔透的蜜金桔...

光這樣就很好吃,也可以加開水泡成金桔茶喝...

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蜜出來的金桔,看起來很好吃,晶瑩剔透的一點都不難做...

用冰糖去熬煮的,所以也不會很甜...

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蜜金桔可變化吃法,可直接當蜜餞吃,也可沖泡成水果茶喝

還可以當成餐前開胃,和餐後解膩的小點心...

感冒或喉嚨不舒服的時候泡熱水喝,酸酸甜甜的喝了很舒服...

醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有特效!不懂可惜了

冰糖蜜金桔可以直接當蜜餞吃,也可以加熱水泡茶喝,止咳化痰又潤喉護嗓

濃淡程度看個人喜愛而調整,冬天來杯温熱的自制金金桔,夏天就冰開水沖泡...

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做好的金棗連湯汁,一起放入乾淨的玻璃瓶中,再放冰箱冷藏保存即可

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很早就有聽老人家説,金桔具有很多的功效,一般市面上賣的金桔蜜餞、金桔茶等

或金桔加工品都是以砂糖去製作,雖然口感較好...

但相對的也減低了金桔本身化痰的功效,因為砂糖會生痰...

所以我不用砂糖,而是使用冰糖,已經做了好幾罐的冰糖蜜金棗,送給親友喝了...

喜歡蜜金桔的朋友,一定要把握,要不然還要再等到年底喔!季節限定...

醫生不會告訴你,它是天然止咳藥,對止咳化痰有特效!不懂可惜了

金桔:中醫認為金棗具有止咳、化痰、生津止渴、開脾健胃、解鬱、消食等功效

以營養學角度而言,果皮含有豐富果膠及鉀、鈣及維他命C等...

極豐富的維生素C,每天吃幾顆新鮮金桔就能獲得足夠的維生素C

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