臨近臘月，温度普遍較低，家長把能給孩子穿的衣服都給套上了。但家長卻納悶兒了，孩子也沒凍着啊，怎麼還是會感冒咳嗽呢？
其實，小孩子的體質很特殊，尤其是身體的調節能力很差，當温差比較大時，比如從暖氣房裏出來，孩子的身體很容易受到刺激、着涼，引發感冒咳嗽。
雖然，家長看到自己的孩子咳嗽，心裏會很難受、會很着急，但是卻沒好的辦法給孩子止咳。這裏跟大家分享幾個，從醫生那裏學來的小竅門，臘月再冷，娃也不咳嗽
牢記3多
1.多養脾肺
秋冬季節，很多孩子都容易咳嗽，尤其天氣越冷，咳嗽的孩子越多。一般情況下，孩子咳嗽有痰，跟脾肺不好要很大關係，所以家長要多注意給孩子調養脾肺，平時可以煮點陳梗末喝，可以化痰止咳。
2.多按摩
很多穴位的按摩，都非常的簡單、容易上手，家長完全可以在家自學，給孩子按摩。比如：按摩豐隆穴、支正穴可以化痰；按摩中府穴、肺俞穴、膻中穴可以止咳潤肺。
3.多保暖
冬天，父母更注重給孩子保暖。在此，我們只提醒家長根據孩子的活動量及時增減衣服。它們的新陳代謝相對旺盛。他們喜歡在一個活動中出汗。家長可以及時為孩子增減衣服，這樣可以控制孩子的體温，減少出汗，以免感冒。
牢記3少
1.少吃甜食
吃太多甜食，不光對牙齒不好，還會使身體產生濕氣，損傷脾胃，孩子脾虛體濕，會生痰，不僅影響脾肺，還會引起咳嗽痰多。
提醒下家長，雖然孩子愛吃，但是要適當控制下孩子，不要讓孩子吃太多、或者經常吃。
2.少吃油膩
肉食、油炸類的食物，會比較油膩一些，可能在很多老人眼裏，這些東西比較“滋補、有營養”，但實際上油脂含量很高，會加重孩子腸胃消化負擔，甚至導致孩子消化不良、積食，損傷脾胃。
3.少吃重口
經常聽老人説：“吃太鹹，容易有齁，加重咳嗽。”調料放太多，口味太重，對孩子的脾胃會有刺激，孩子脾胃差，水濕運化不暢，就容易生痰，引起咳嗽。