很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
生活中很多植物都人具有極高的藥用價值，棕樹這種植物也不例外，它的種子與根都可以入藥，藥用價值特別高，能治療多種疾病。那麼棕樹籽的藥用價值有多高呢？
棕樹花是一種很好的菜果，營養豐富，兼有消炎清火及降血壓的藥用攻效，生熟都可吃。棕樹花有的苦，有的甜。從形體上看，甜的體態寬肥豐滿，苦的體態圓渾瘦長。烹調方法：炒肉丁臘肉，燉雞，燒湯，輔料生薑、葱白、辣椒、酸菜。色美味香，鮮脆爽口。如果哪天誰給你一盤棕樹花，你可別以為是魚籽哦！那可是沒有任何化肥、農藥污染的正宗的綠色食品呢。
棕樹籽就是植物棕樹的種子，它性質一和，味苦而澀，但是無毒，止血與祛濕還有消腫解毒都是它的主要功效，平時棕樹籽能用於人類的吐血和便血以及血淋還有痢疾與關節炎等常見疾病的治療，治療功效特別明顯。
棕樹籽還是一種能補腎壯陽的中藥材，它能入腎經，提高人類的腎功能，特別適合男性服用，對男性高的發遺精與滑精以及性功能減退等多種不良症狀都有很好的治療和緩解作用，同時它還能提高精子活性，對男性不育也有不錯的治療作用。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路