這些年不停的有這樣的新聞傳出來，新聞裏説的大都是因為晚上寶寶睡覺亂蹬被子容易着涼，而寶爸寶媽為了幫助寶寶保暖，於是就把寶寶身上蓋的被子捂緊了，有的甚至蒙着頭，因此就導致了各種各樣的悲劇。有的是身體健康受到了極大的威脅導致多臟器衰竭，而有的更是直接威脅到了生命，使得幾個月大的寶寶最終離開了這個世界。那麼晚上要注意哪些睡姿呢？
1.蒙着被子睡覺。
有一些寶寶因為覺得蓋着被子露着頭沒有安全感，所以會不自覺的把頭矇住，有可能想體驗之前在媽媽肚子裏面的感覺。但是這樣的睡覺姿勢是非常危險的，所以寶爸寶媽在半夜的時候要定時起來檢查一下孩子。看孩子是否是在蒙着頭睡覺，如果是蒙着頭睡覺，一定要及時的把蒙着寶寶的被子給取下來。
露出寶寶的臉，讓寶寶能夠呼吸到新鮮空氣，千萬不要讓寶寶繼續蒙着頭，繼續蒙着還有可能會發生窒息的危險，被子裏面沒有新鮮空氣對寶寶的身體健康也不好。
2.枕着小手睡覺。
還有一部分寶寶特別喜歡在睡覺的時候枕着小手睡覺，如果一晚上寶寶都是以這樣的姿勢睡覺的話，那麼等第二天早上起來的時候，寶寶的胳膊在、手將會非常麻、困長時間下去也會導致寶寶的手臂變形。因此寶爸寶媽在發現這種現象時，可以在寶寶的腦袋底下墊一個小枕頭，通過枕頭來幫助寶寶緩解腦袋底下沒有東西的不適感。
3.面對面睡覺。
有一些寶媽擔心寶寶晚上出什麼危險，於是晚上習慣性的抱着寶寶面對面的睡覺。其實這樣睡覺對寶寶來説非常不好，因為晚上面對面睡覺時，每個人呼吸的空氣都是對方排出的廢氣。這樣的話很容易導致寶寶大腦缺氧，容易危害到寶寶的生命。如果寶爸寶媽實在不放心，可以讓嬰兒牀近些，晚上睡覺的時候也能時刻感知寶寶的狀態。
4.張着嘴睡覺。
寶寶在晚上睡覺的時候會有一個非常可愛的動作，有一部分寶寶在睡覺時喜歡張着嘴，用嘴來呼氣吸氣。如果長時間這樣，一方面不利於寶寶牙齒的生長，會讓牙齒受涼，另一方面寶寶用嘴直接吸入冷空氣時也會使腸胃發生不適。因此在晚上寶寶張着嘴睡覺時，寶媽一定要幫寶寶把嘴合住，教會寶寶用鼻子去呼吸。
因此在寶寶睡覺的時候，寶爸寶媽一定要上心，幾個月大的時候更要留心。不要蓋得那麼厚，對寶寶影響不好，更不要用被子矇住寶寶的頭。尤其是年紀小的嬰兒，如果蒙着頭呼吸不暢，嬰兒不懂得把被子掀開讓自己呼吸新鮮空氣，而是會靜靜的呆在被子裏面。即使很難受半夜哭鬧，也會因為有被子蒙着，寶爸寶媽又在熟睡，哭鬧聲音就相對比較弱，誰也聽不見，很容易造成各種各樣的事故。