我們平常在烹飪食物的時候，通常會加入一些其他材料，給食物提味去腥，而有的食材不光可以起到這些為食物的美味加分的效果，還具有健康養生的功效。如今天要説的這種食材，就是紫蘇葉。
紫蘇葉都有哪些用途和功效
一般紫蘇葉最常見的食用方法就是把它泡水來喝，紫蘇葉中含有的營養物質有很多，像蛋白質，維生素，微量元素它都含有。
紫蘇葉對熱傷風引起的感冒具有非常好的療效，可以起到給身體驅寒，退燒，讓身體快速出汗的功效，如果身邊人患有感冒，用燒開了的水，浸泡紫蘇葉，用這個紫蘇葉泡好的水浸泡身體，像蒸桑拿一樣，讓身體發汗，就能有效的解決這個感冒問題。
我們平常吃海鮮的時候，就能看到配料裏會有紫蘇葉，因為紫蘇葉能夠去除腥味，最主要的是紫蘇葉可以舒緩海鮮引起的過敏症狀，能幫身體快速有效的排泄出去這些毒素。
紫蘇葉裏有一種物質，它能夠調理血管中的血壓，服用後能讓血液中的血糖含量變高，對於低血壓的人有着非常不錯的療效。
看到了這麼多關於紫蘇葉的好處，大家不妨經常用紫蘇葉當茶水來喝，能為我們的身體健康帶來很多的功效哦！