【六一兒童網導讀】寶寶六個月後，已經開始添加輔食。很多媽媽都關心給孩子可以添加什麼輔食。建議給你的孩子提供他們能用手指拿起的食物對他們的學習和發展至關重要。一開始，在寶寶6個月大的時候，在寶寶的飲食中加入少量的手指食物，會對寶寶的食物探索有很大幫助。當他們品嚐越來越多的口味的同時，手指食物也會補充他們的營養。經常吃手指食物，對寶寶有如下好處。
1、手指上的食物有助於鉗夾發展
嬰兒在7-10個月大的時候會嘗試用“鉗子夾”，這是兒童發育的一個術語，特指用食指和拇指夾住東西的能力。當他們學習這個技巧的時候，他們會經常嘗試把食物送到他們的嘴裏，不用説，手指食物是他們最容易抓住的。
2、手指食物對語言發展至關重要
咬和咀嚼的動作可以幫助孩子們鍛鍊肌肉和語言技能，提高他們的下巴肌肉。在寶寶的飲食中加入各種不同的有質感的食物——從柔軟的水果到厚實的蔬菜，再到入口即化的威化餅乾來幫助寶寶的語言發展。
3、不同的口味和質地會讓寶寶在未來變得不那麼挑剔
事實證明，在寶寶早期的飲食中加入多種口味的小食，會讓他們在未來變得更愛冒險，不那麼愛挑剔。在6個月大的時候，孩子們可能更容易接受口味和質地，所以這將是一個向他們介紹不同質地的好時機。試着在吃零食的時候給你的孩子喂美味的薄餅。它的質地可以舒緩牙齦疼痛，很容易溶解，並且有水果和蔬菜的味道包括有胡蘿蔔，草莓，香蕉和藍莓口味。
4、手指食物幫助嬰兒發展手眼協調能力
在改善鉗子握法的同時，拿起手指的食物會讓寶寶發展手眼協調能力。一開始給他們提供小塊、容易拿起的食物，一旦他們掌握了這些，你就可以開始吃更難拿起的食物，比如滑的香蕉塊。
5、手指食物可以改善感官處理
當你餵你的嬰兒手指的食物，事情會變得有點亂!但別擔心——這都是體驗的一部分。當你把新鮮刺激的食物介紹給你的寶寶時，他們會想要壓碎它，聞聞它，戳它，玩它，所有這些都會提高他們的感官技能。不是所有的手指食物都必須是髒的。美味的果味泡芙對寶寶來説既方便又容易抱着，所以午飯後你就不需要擦牆了!
6、手指食物可以培養你在飲食方面的獨立性
有些嬰兒不喜歡用勺子餵食，所以讓他們自己用手拿食物喂自己。他們會比拿着勺子吃的時候更有自信!
手指食物的選擇有很多，可以從網上買，但是一定要買無添加無色素的。如果媽媽是一名烘焙愛好者，別犯懶了，給寶寶準備一些日常食用的手指食物吧。