大家都知道寶寶出生後15天開始要吃魚肝油（維生素AD）或者維生素D滴劑，為什麼要吃呢？出院的時候醫生讓吃的的，可以預防佝僂病。
佝僂病是什麼病？……不知道。
魚肝油和維生素D 怎麼選擇？…也不知道。
接下來就給大家簡單科普一下！
佝僂病是因為身體中缺乏維生素d,讓鈣、磷的代謝出現了紊亂，導致骨骼出現病變的一種疾病。
病因：維生素D缺乏
導致維生素D缺乏的原因:
②吸收不良；
③轉化障礙：如肝腎疾病；
④需要量增加：如早產兒；
⑤藥物因素：如某些抗結核藥物、抗癲癇藥、抗真菌藥和糖皮質激素；
①低鈣——腿抽筋
②骨軟化——X/O形腿、方顱、雞胸、漏斗胸、骨畸形等
出生15天后每日補充400單位8—800單位維生素D就可以預防。
維生素A主要作用:
提高寶寶抵抗力、預防貧血、促進寶寶視力發育。
維生素D 的主要作用:
預防寶寶佝僂病，促進鈣的吸收。
綜合上面維生素A 和D 的作用來看，其實兩個營養素對寶寶的生長髮育都至關重要，缺一不可。根據山東大學2016年的研究結果顯示，我國乳母維生素A日均攝入量僅為推薦攝入量的50%，此外鈣的日均攝入量也明顯不足。所以按照我國健康新生兒和嬰幼兒平均的奶量計算，僅靠純母乳餵養，很難滿足新生兒及嬰幼兒每日維生素A的營養需求。
方法①:母乳餵養的寶寶，寶媽如果平時動物內臟、胡蘿蔔等攝入比較少，建議選擇維生素A D 滴劑。
方法②混合餵養和純奶粉餵養的，建議選擇維生素D滴劑，因為很多奶粉裏添加了維生素A。
方法③:兩個交替吃，今天吃維生素AD 明天吃維生素D.
按藥品説明書推薦劑量服用是不會中毒
參考文獻
1.2019版執業藥師考試指南《藥學綜合知識》
2.《兒科學》
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