夏天天氣炎熱，人也常常沒有食慾，而且炎熱的氣候，超強的紫外線常常讓我們皮膚黝黑粗糙，那麼什麼食物夏天吃屎比較適合的那幾天小編給大家推薦幾種，夏天我們不妨吃起來，對於身體健康是有很有好處的，三伏天吃這7種食物，可抵禦百病，看完告訴家人！
每天吃這幾種食物，可以輕鬆抵抗百病
苦瓜：穩血壓、預防手足口病、祛斑
糯米：防止脱髮
綠茶：經常喝綠茶，可以減少炎症，防止口腔炎症的發生
綠豆：排毒，增加食慾
胡蘿蔔：增強免疫力
西紅柿：防曬、緩解疲勞
生薑：預防和治療腹瀉、除濕、預防中暑三伏天食用這7種食物，可以輕鬆抵抗百病，看完記得告訴家人！
養生是一門博大精深的學問，裏面所包含的知識真的是非常的多，當身體出現問題的時候，很多朋友常常不知所措，不如我們就在身體健康的時候多注意一些問題，讓我們的身體一直保持健康，不要讓疾病找上我們，祝大家健健康康的。