最能幫娃長智力的4種水果！特別是第一種，很多家長都不知道
多數家長都知道，多給孩子吃水果很有好處，一來可以補充孩子所需要的維生素，二來可以促進孩子消化，緩解孩子腸胃積食和便秘，但是家長知道嗎？這些水果還可以促進孩子智力發育，別錯過了。
最能幫娃長智力的4種水果！特別是第一種，很多家長都不知道
1香蕉
香蕉很多人都熟悉，尤其是在人體出現便秘的時候，吃一些香蕉可以緩解便秘，對於孩子來説，最容易出現的問題就是腸胃消化不良、積食了，所以孩子多吃些香蕉很有好處，而且香蕉可以緩解孩子腦部疲勞，讓大腦放鬆，對智力發育很有好處。
2蘋果
蘋果對正在發育的孩子來説真的是最好的水果了，一來蘋果裏面所含的維生素、有機酸可以有利於孩子發育，二來蘋果可以促進孩子腸胃健康，幫助腸胃排出身體的廢物和垃圾，減少孩子生病次數。
3橘子
橘子最大的營養就是維生素C的含量了，孩子多吃維生素C能夠增強抵抗力、免疫力，在長身體的時期不容易生病，而且橘子的白色東西營養價值很高，對身體很有好處。
4橙子
橙子的口感很好，而且橙子的營養價值也非常豐富，在孩子稍微咳嗽、感冒的時候吃一些橙子可以起到緩解的作用。