當孩子長出第一顆牙開始，父母就必須幫孩子勤刷牙。但很多孩子不是刷牙時間跑給媽媽追，就是像緊閉的蚌殼一樣，死都不肯張開嘴巴。每次刷牙時間都搞得跟打仗一樣，甚至有的還會在刷牙時趁機狠咬媽媽一口，最後母子都視刷牙時間為畏途。
長牙以後 請儘量斷夜奶
很多媽媽反應，餵母乳的寶寶，晚上很難斷掉夜奶，有的孩子半夜總會討奶好幾次。但請注意，小孩蛀牙的最常見原因之一就是家長讓小孩夜奶。
有些媽媽甚至天真的以為，餵母乳的孩子不會蛀牙，也沒認真幫孩子刷牙，結果孩子才一歲，門牙就快爛光。牙齒只要長出來後，就要幫孩子刷牙，乳牙一旦蛀掉，未來恆齒蛀牙的機率也會增加。
三歲前的口腔健康 影響孩子一生
1歲7個月~2歲7個月這期間是幼兒最容易感染蛀牙菌的時間，在這期間只要一直保持牙齒健康沒有感染蛀牙菌，未來蛀牙風險就會降低。造成嬰幼兒蛀牙的很大一個原因是大人的口水，尤其是媽媽。
為了孩子不要蛀牙，請不要跟幼兒嘴對嘴親吻。嫌在家裏公筷母筷太麻煩的話，請先用乾淨的筷子夾菜給寶寶，不要用自己吃過的湯匙、筷子為寶寶夾菜，更不要將自己咬過的食物給寶寶吃。
如果不想看到孩子兩三歲就一口黑牙，被五花大綁麻醉治療蛀牙，花大筆金錢為孩子做牙套。也請勇敢阻止親友對寶寶左親一口、右親一口，拿沾過口水的食物餵食寶寶。當媽媽的更要認真定期洗牙、好好刷牙，媽媽顧好牙齒，寶寶蛀牙的機率也會降低。
如何讓孩子接受刷牙
1. 秀蛀牙照片或視頻給孩子看：上網查詢蛀牙嚴重的照片或視頻給寶寶看，如果只是單純跟孩子説‘不刷牙，會蛀牙’，孩子並不會懂大人在説什麼，因為蛀牙是他沒有過的經驗。
就像你跟孩子説天氣冷了所以要穿外套，孩子也不會理解這中間的概念，但你讓他出大門感受一下氣温五秒，他就知道為什麼要加衣服了。
2. 用遊戲的方式：孩子都喜歡捉迷藏，有時候孩子會把臉埋起來，不讓父母刷牙。這時候可以用愉快口氣問‘寶寶的牙牙在哪裏呢？’先捏捏他的腳或其他可能怕癢的身體部位説‘在這裏嗎？’他可能會咯咯笑説‘不是’，故意找錯4-5回後，再將他翻過來説‘在這裏，找到了，現在我們來刷牙牙吧！’。
3. 先讓孩子自己刷：小孩喜歡有自主權，也喜歡模仿父母，可以先一人一個牙刷，跟孩子一起刷牙，讓他刷幾下過癮以後，父母再接手幫忙刷。因為6歲以下的孩子是不可能自己把牙齒刷乾淨的，所以父母一定要再刷一次。
4. 購買相關的繪本：市面上有很多刷牙相關的繪本，有的甚至可以讓寶寶練習刷牙，可以先用繪本或玩偶讓寶寶習慣刷牙這件事。
5. 舉他最喜歡的卡通人物或職業為例子：如果寶寶特別喜歡消防員或警察，或是某個卡通人物，可以舉例跟他説，他們每天都有乖乖刷牙，所以你也要好好刷牙。
6. 3歲以前請躺着刷牙：用寶寶頭頂着媽媽腹部的方式，請他張開嘴巴，才能看清楚口腔內部，在看不清楚的情況下刷牙，總是大力刷某個地方，會讓孩子很不舒服。
7. 唱刷牙歌：用孩子熟悉的兒歌，自己改成跟刷牙有關的歌詞，孩子很容易被逗笑，趁他張開嘴巴時，一邊刷牙一邊唱，讓他覺得刷牙是一件很愉快的事情。
8. 抓蟲蟲：小孩多半不樂意分享，可以跟他説有蟲蟲跑到嘴巴里，會吃掉他最喜歡的奶，或舉例他最喜歡的食物，媽媽幫你把蟲蟲抓出來，可以找人在旁邊幫忙一起演這場戲，用牙線挑出牙縫中的食物時，也可以趁機跟孩子説，你看，媽媽幫你把蟲蟲抓出來了。
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