三伏天即將進入收尾階段，但是氣温仍然很高，可能一早一晚沒有這麼熱了，面對即將來臨的秋季我們主要的工作就是防秋燥。
秋季容易傷肺，保持手太陰肺經的暢通就顯得尤為重要。秋燥有兩種性質，一是偏寒，一是偏熱。當出現口乾咽燥、咳嗽少痰的時候基本可以斷定受到燥邪侵襲了。
我們可以利用身體的自愈能力來緩解秋燥，這樣就要從肺經入手，在手太陰肺經上有一個針對咳嗽的穴位叫少商穴，別看就在指頭這一小地方，作用可不小。
該穴是肺經的經氣傳入大腸經的起始處，是肺經最末端的一個穴位。運用方法是這樣的，我們可以藉助棉棒或者倒過來的牙籤來刺激它，需要注意的是用力要對稱、沉穩，搓動要快移動要慢，動作有連貫性，時間一般為3～5分鐘，每天3～5次即可。
除了按摩外，還有一個方法就是刺血，而且還有減輕咽喉痛的效果。在這裏放血就相當於給肺熱引出去，給肺營造一個清涼的天地。