頭髮多久洗一次最健康 我來告訴你
如今,越來越多的美髮產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭髮的健康。先測試一下你的頭髮是否健康吧!
光澤度測試
操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。
推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。
韌度測試
操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。
推斷:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。
順滑測試
操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。
幾天洗一次頭髮最健康
中醫建議:
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在户外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議:
1.夏.秋季最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人,由於衞生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
特殊情況
有些做特殊工作的人,由於衞生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
關於洗頭的7個小常識
1.能否每天洗髮?
每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔,又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質温和的洗髮水,例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水,不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水,以免損傷頭髮,引起過敏現象。
2.頭髮洗後發粘怎麼辦?
頭髮、頭皮發粘,是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時,用温水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉,頭髮就不會再有發粘的現象。
另外,洗後用護髮素等護髮產品護理頭髮,也會減輕頭髮發粘的症狀。
3.洗髮後頭發沖水宜多久?
洗髮後沖水,花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上,其中的鹼性成分也會滯留在頭髮上,會損傷頭髮,產生分叉、頭皮屑等現象。
4.月經期間如何洗髮?
月經期間,洗髮後有時會感到不適,這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上,再將紗布套在專用的刷子上,先刷頭髮的表面,從髮根一直刷向髮梢,然後再刷頭髮的內側,最後刷頭皮。
5.什麼樣的髮質宜用發膏?
發膏含有治療劑的成分,可以防止頭髮乾燥,塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜,避免頭髮中的水份蒸發,所以乾性髮質最宜用發膏。
6.頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦?
頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的,需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後,在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑,用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底,頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔,例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾,可避免頭髮沾上灰塵。
7.經常掉髮會禿頭嗎?
按照頭髮的生長規律,一天會自然掉髮100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮,也不能説明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮,則應引起注意。因為這些是成長階段的頭髮,不應如此早地脱落。這種現象屬於非自然掉髮,引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外,極端的節食減肥,也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。所以保持頭髮清潔,並塗用專用的護髮用品、加強營養的攝取,都有助於減少非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重,可能導致禿頭。
頭髮在我們靚麗的容顏下起着不可缺少的作用,一頭靚麗的頭髮可以讓你在人前瞬間提升魅力,正確的洗頭才會有回報哦!