揭秘貓咪睡眠的真相

養貓的鏟屎官有沒有碰到過這樣的事，有時候你想和貓咪玩，可它卻在睡覺，稍微喊喊它的名字，它的尾巴卻擺來擺去的，是不是以為貓咪在裝睡呢？貓咪睡覺搖尾巴究竟是不是在裝睡？這個問題在網上有很大的爭議，很多人都覺得貓咪這就是裝睡，因為你到時候把它抱起來，它立馬就醒了，可事實真的是這樣嗎?

其實這並不是説明貓咪正在高冷裝睡哦，它可能是真的睡着了，但貓咪在睡着的時候也是可以聽見你喊它的聲音的。不過貓咪如果實在是不想搭理主人，就會搖一搖尾巴敷衍一下，所以説貓咪並不是在裝睡，它是實實在在的聽到了不想理我們這些奴才。不過呢，它們這時候不理睬我們是情有可原的，各位鏟屎官聽我娓娓道來。

鏟屎官有沒有覺得家裏的貓主子好像一直都在睡覺，就像是完全睡不飽一樣，但其實貓咪可是個"重度失眠症患者"，貓咪每次睡覺的時間特別的短。不僅如此，貓咪一天真正進入深度睡眠的時間就更少了，俗話説得好，質量不夠只能用數量來湊了麼，然後貓咪它真就動不動就開始睡覺，不論哪裏想睡就睡。可這算是給我們鏟屎官們出了幾個難題，怎麼樣才能確定家裏的貓咪是否睡着了呢？我們又該不該去叫醒睡着了的貓咪呢？

我們要知道貓咪絕大部分的睡眠時間算是淺度睡眠，它們在進行這種淺度睡眠的時候，是會出現擺尾巴的情況的，不過這很正常，畢竟貓咪的尾巴和貓咪是兩個生物啊。你看貓咪有時瘋起來連自己的尾巴都打，能不是兩個生物嘛，不過開玩笑歸開玩笑，貓咪睡覺的時候，不僅是尾巴會動連爪子也是會動的。你説它沒睡着吧，它確實是睡着了，但是你説它睡着了吧，可是它還會動，所以我們要來分析下貓咪淺度睡眠算是睡着嗎？

貓咪淺度睡眠是什麼？

淺度睡眠怎麼解釋呢，對於我們來説就是一種似醒非醒的狀態，不論是外面環境出現説話聲，還是小動靜都有可能讓我們醒過來。這就類似於工作時間和午休時間，只能算是一種小憩，不過雖然它看上去很不重要，但是隻有淺度睡眠能保持住，才能進入睡眠最重要的階段深度睡眠。

貓咪深度睡眠是什麼？它又對貓咪有什麼好處呢？

深度睡眠：用開玩笑的話來説就是睡得和死豬一樣，怎麼叫都叫不醒，當貓咪進入深度睡眠後，別説是擺尾巴，整個貓就像是一坨液體一樣癱在睡覺的地方。對貓咪的好處：因為只有當貓咪進入了深度睡眠時，它的身體才會進入一種調整狀態，會自動控制貓咪體內生長激素的分泌，開始讓肌肉和骨骼開始生長並且還能讓貓咪的免疫系統獲得增強。

你別看深度睡眠的好處那麼多，就忽視了淺度睡眠，若貓咪連淺度睡眠都沒有進入的話，是進入不了深度睡眠的，它們也算是一種因果關係。所以大家若是覺得深度睡眠算是貓咪睡眠的話，那麼鏟屎官就是必須要算上貓咪的淺度睡眠，畢竟它們是不可以分開來算的，單獨拆開來那一塊都不算是真正的睡覺。

在搖尾巴的淺度睡眠期把貓咪叫醒會有什麼樣的壞處呢？

如果把貓咪從淺度睡眠中喚醒鏟屎官，貓咪會出現一種急劇的加速，甚至有可能會讓貓咪出現頭疼和眩暈感。不止如此，鏟屎官在這個時候吵醒貓咪很容易打亂貓咪的正常作息時間，然後就會出現貓咪半夜揪着鏟屎官頭髮吵着要玩的畫面。不過鏟屎官還是要合理的去調整貓咪的作息時間，畢竟若是不合理影響到的不只是貓咪，還有鏟屎官自己，所以我們該怎麼去給貓咪去調整呢？

1、調整貓咪白天的運動幅度：貓咪也算是比較矛盾的生物，一邊又是特別嗜睡，但醒着的時候卻活力四射，主人在的時候能夠釋放它們的活力，但主人不在時它們又在做什麼呢？

主人不在家多餘的活力沒處釋放，只能繼續睡飽飽打發時間，就因為貓咪在白天把覺都睡完了所以晚上才找鏟屎官釋放壓力的，這時候我們就要準備一些能夠讓貓咪自己玩耍的玩具，白天就讓貓咪用它來增加運動強度，然後就能慢慢幫助貓咪調整作息時間了。

2、提高貓咪的睡眠質量：很多時候貓咪並不是進入不了深度睡眠，而是貓咪敏鋭的神經和聽覺導致貓咪的睡眠質量偏低，你想就連開個燈的聲音説不定都能吵醒貓咪。

光憑想象就知道貓咪有多難了，所以鏟屎官可以給貓咪在家鋪設隔音材料，以防貓咪熟睡時有什麼動靜把它吵醒了。別捨不得裝隔音材料的錢，想想你的頭髮，貓咪再揪下去快沒了，還心疼錢麼？

3、除了上面兩種，鏟屎官還可以給貓咪準備一些安身的小物件：貓咪睡覺這件事除了睡眠時長，其他的基本上都是差不多的，它們之間也是有個體上的差距，有些睡得深，有些睡得淺。

所以鏟屎官如果發現家裏的貓咪睡眠質量不高，可以買貓薄荷抱枕之類的可以安撫貓咪的焦慮和神經。調整好了貓咪的作息時間，不僅是為了貓咪的身體健康，還能讓鏟屎官自己也睡個安穩覺，再也不必半夜逗貓咪玩耍啦。

説了那麼多鏟屎官千萬不要繼續在貓咪睡覺搖尾巴的時候去叫它了，這其實不只是因為淺度睡眠的關係，還有一部分是因為貓咪對自己睡覺的環境還不能放心。

這是一種警惕心，雖然貓咪天性警惕，但是身為家貓連睡覺都保持這警惕的，是不是活的太累了呢？鏟屎官們是不是也應該多想一想，當貓咪睡覺的時候，不要輕易的去叫醒它，這不僅能讓你和它建立信任感，而且對它也是一種尊重。