乳腺癌已經成為城市女性的第一殺手,在北京、上海、廣州等大城市發病率更高。乳腺腫塊沒有及時被發現,是導致乳腺癌如此高發的一大因素。這就説明一個道理:“乳房不摸,可能被割”。女性健康一生不是説説的,是要具有高度的科學的健康意識的。
幫女友按摩乳房的正確姿勢 真的有用嗎?
按摩乳房,能起到美容以及養生的作用。如果你愛女友,就為她按摩乳房吧!但是,按摩乳房並不是一件輕易的事情,需要學習一些正確的姿勢。如果按摩乳房姿勢不正確,不但沒有作用,反而還害了女友。
一、先按乳頭:手託乳房,輕柔乳暈。一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍並緊,成圓弧形旋轉。
二、再按乳:按住腋下,輕輕上推。一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。一隻手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。一隻手托住乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦,時間長短自己把握吧,次數不要太多,每天堅持最佳。
老鬼lhus [網易湖南省衡陽市手機網友]:真的有用嗎?
3027172444 [網易安徽省合肥市手機網友]:次數多了好嗎?