[環球網綜合報道]俄羅斯衞星通訊社9月26日報道稱，英國公司Clinic Compare進行的調查表明，捷克成為全球最不健康國家，進入最不健康國家前十名的還有俄羅斯和美國。
該公司在調查期間考慮了三個因素：人均年飲酒量、人均年吸煙量和居民的肥胖率。捷克位列全球飲酒最多的國家行列，每個捷克人每年喝13.7升純酒精。捷克還是全球人均吸煙量最多的國家之一。
俄羅斯在最不健康國家排名中佔第二位。進入最不健康國家前十名的還有斯洛文尼亞、白俄羅斯、斯洛伐克、匈牙利、克羅地亞、波蘭、盧森堡和美國，美國成為前十名中唯一的非歐洲國家。
最健康國家是阿富汗。進入最健康國家前十名的有幾內亞、尼日爾、尼泊爾，剛果民主共和國、厄立特里亞、馬拉維、索馬里、莫桑比克和埃塞俄比亞。
調查人員指出，非傳染性疾病，如心臟病、癌症和糖尿病是全球過早死亡的主要原因，每年有3600多萬人死於這種疾病。大部分死亡情況因不健康生活方式引發，包括酗酒、吸煙和不平衡飲食。
以下為網友評論：
網友“Ivenb”：這有點打臉啊
網友“x9w123”：富有和貧窮
網友“懶愛(^ω^)”：你這話我就不愛聽了，我們維護國貨是維護國貨的好產品。你説那種是因為質檢不過關跟超標，而且不是外國貨就是好產品，不也是有好壞，所以你不要拿國貨跟外國貨説事。
網友“我是好人”：唉，大頭嬰兒！連嬰兒都不放過，老人的保健品也是，從老到幼，中國商家的黑心可想而知！可笑還有畜生要維護國產貨！日本韓國人再畜生，也只是欺負別人，中國畜專門欺負同胞熟人老鄉！！！
網友“胖胖熊”：食品安全有沒有在調查範圍內。
吃早餐的4大禁忌
01
忌：清早起牀就吃早餐
很多人早上起牀就馬上吃早餐，特別是那些習慣5、6點起牀的人，起牀就吃早餐，還認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。
專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。
02
忌：“牛奶加雞蛋”代替主食
“牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配並不科學。
早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含蛋白質和脂肪，但它們沒能提供充足的碳水化合物，也就不能給身體提供足夠的能量。
所以不妨配幾片面包，幾片饅頭之類的。
03
忌：“油條加豆漿”作為早餐
相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。
油條在高温油炸過程中，營養素被破壞，併產生致癌物質，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化。
再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。
04
忌：早餐吃得過於油膩
很多人因為意識到早餐的重要性，因此在早餐食物的選擇上儘量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品，比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過於“營養”的早餐只會加重腸胃負擔，對身體有害無益。
在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養過量會超過胃腸的消化能力，食物不宜被消化吸收。久而久之，會使消化功能下降，導致胃腸疾病，並引起肥胖。
(2017-09-10)
全球11個最危險的國家 一份終極旅行清單獻給你
2017-07-05
KLOOK旅行靈感指南
在世界上最危險的國家旅行是一種怎樣的體驗？這次KLOOK發現了一份冷門的旅行目的地清單，鍵盤冒險家@秦若逸為大家科普了16個世界上最危險的國家，收好你的好奇心，一起出發吧~
全球目前（2017.4）最危險的地方均標註在下圖深紅色區域：
（數據來源：International SOS）
它們基本都處於戰亂、恐襲、無政府狀態之中，共計涉及16個國家：
全球目前（2017.4）最危險的地方
我們一起來做大事（作大死），看看這些極度危險的景點吧！
1、敍利亞： 全國
幾千年歷史的西亞文明古國，擁有世界著名古城大馬士革、巴爾米拉古城遺址等極其牛掰的景點，然而如今籠罩在ISIS的陰雲之下，成為全球最危險的地方。
敍利亞
危險區景點：
大馬士革
最著名的當屬大馬士革古城，包括倭馬亞清真寺在內附近的住宅區和市場，有不少千年的歷史建築。由於大馬士革一直在政府軍的掌控之下，老城建築基本沒有被破壞，上百年的店鋪仍然在營業。雖有危險，但畢竟能去。
大馬士革
巴爾米拉
巴爾米拉是“絲綢之路”上的著名古城，被稱為敍利亞沙漠的新娘。巴爾米拉古城遺址有着挺拔的神廟、氣派的凱旋門、兩側高聳的石柱，但是如今古城的凱旋門、貝爾神廟、巴爾夏明神廟被ISIS炸燬，其他古蹟如柱廊、圓形劇場倖存下來了。這裏是戰爭前線，敍利亞政府軍於2017年3月初已經收復此處。
巴爾米拉
阿勒頗
敍利亞第二大城市，是人類最古老的定居點之一，考古學發現在公元前第11個千年時這裏就有人居住，屹立在市中央的阿勒頗古堡是這座古都最重要的歷史古蹟。在阿勒頗落入叛軍手中的時間裏，有一支敍利亞政府軍堅守古堡5年，直到2016年12月阿勒頗收復。
阿勒頗
危險區交通：
1）可以先飛到黎巴嫩的貝魯特，再走連接貝魯特和大馬士革之間的“一號公路”，全程大約300公里，三個多小時可達。
危險區交通
2）敍利亞的航空公司Cham wings airlines、Fly Damas提供從科威特、伊拉克、阿曼等地往返大馬士革的航班，但它們的官網都不能查航班和訂票；伊拉克的Al-Nasar Airlines提供定期從伊拉克往返大馬士革的航班，官網可以查航班（沒法查價格），並提供Email方式的訂票服務。
危險區交通
2、伊拉克：北部
伊拉克曾是美索不達米亞文明古國巴比倫的所在地，也是大家都知道的戰亂地區。如今的伊拉克實際上一分為三：庫爾德控制區（東北部）、遜尼派控制區（北部）、什葉派控制區（南部）。其實伊拉克現在只有北部跟ISIS作戰的區域非常危險，南部和東北部還是相對平靜一點的。
伊拉克
危險區景點：
巴格達
伊拉克首都，伊斯蘭世界歷史文化名城，古代“黑衣大食”的都城。這倒黴孩子，好不容易熬到伊拉克戰爭結束，偏偏又攤上ISIS的事情。附近最有名的景點是巴比倫遺址，位於巴格達以南90公里處， 建於公元前2350多年。巴格達一直在伊拉克政府手中，算是能去。
巴格達
摩蘇爾
伊拉克第三大城市，也是古亞述王朝的中心，該城市氣候宜人，被稱為“雙春城”。2014年摩蘇爾落入ISIS手中，如今伊拉克政府軍正展開收復戰，屬於戰爭最前線。摩蘇爾城對岸有歷史名城尼尼微遺址，是出土楔形文字泥板最多的考古聖地，但是已被ISIS摧毀，卒。
摩蘇爾
危險區交通：
伊拉克航空提供廣州直飛往返巴格達的航班，票價單程333美元。
危險區交通
3、阿富汗：全國
位於亞洲中南部的文明古國，世界上最貧窮的國家之一。阿富汗雖有着迷人的風景，但國家長期存在派別割據的現象，而且如今在塔利班的陰影之下戰亂頻發。不過，去過阿富汗的揹包客還真的不少……
阿富汗
位於亞洲中南部的文明古國，世界上最貧窮的國家之一。阿富汗雖有着迷人的風景，但國家長期存在派別割據的現象，而且如今在塔利班的陰影之下戰亂頻發。不過，去過阿富汗的揹包客還真的不少……
阿富汗
危險區景點：
喀布爾
阿富汗首都及最大城市， 有3500多年曆史，市內很多歷史建築，包括宮殿、古墓、古堡等，最有名的看點是莫卧兒帝國締造者巴卑爾的陵墓。目前喀布爾在阿富汗境內還算是相對安全的地方。
喀布爾
巴米揚
阿富汗中部古城，一千多年前唐僧同學就來過這裏。附近的巴米揚山谷有著名的佛教美術遺蹟，雖然大佛已經被塔利班炸燬，但遺址本身還是值得參觀的。
巴米揚
赫拉特
阿富汗西北部歷史名城， 始建於6世紀，曾是帖木兒帝國的文化學術中心。城內最著名的景點是帖木兒下令建造的禮拜五清真寺（賈米清真寺），可容8萬人同時禮拜，是世界上最大的清真寺之一。
赫拉特
危險區交通：
阿富汗Ariana航空提供烏魯木齊直飛往返喀布爾的航班，單程只要2060元/人。
危險區交通
4、馬裏：北部三省
馬裏是古代非洲最偉大王國馬裏帝國、桑海帝國的心臟，有着眾多歷史遺產：廷巴克圖、傑內古城、加奧古城，也有着令人驚歎的多貢懸崖部落，西非最好的旅遊資源可能大多都集中在馬裏。然而，大量武器因利比亞戰爭而流入馬裏，進入反政府組織手中，導致馬裏今天烽煙四起。雖然法國軍隊幫助馬裏收復了大量地區，但馬裏的北部仍在極度危險之中…
馬裏
危險區景點：
廷巴克圖
這是曾經伊斯蘭世界的學術中心、曾經西非的文化和經濟中心，如今卻只是一個破敗的小城。這是被Lonely Planet稱為“世界盡頭”的地方，它的名字甚至影響了西非乃至世界歷史的進程。這是我夢想中的最終旅行目的地。
廷巴克圖
加奧
這是一座建於七世紀的古城，面向尼日爾河，背依撒哈拉沙漠，十五世紀時曾是加奧王國的首府，如今是加奧區的首府。 城裏最著名的景點是阿斯基亞陵，它是桑海王國的統治者阿斯基亞1495年為自己建造的陵墓。
加奧
危險區交通：
埃塞爾比亞航空和肯尼亞航空都有飛到馬裏首都巴馬科的航班，但是從巴馬科前往廷巴克圖、加奧的航班停航了，只能依靠汽車前往。
危險區交通
5、巴基斯坦
開伯爾-普赫圖赫瓦省南部、俾路支省西部和德拉布格蒂
這是咱們的巴鐵兄弟啊，自家港口（瓜達爾）都能送給我們用啊！
巴基斯坦歷史悠久，擁有興盛的印度文明和佛教文化，而作為獨立國家，它是上世紀從印度分離出來的。如今巴基斯坦受宗教極端分子影響，恐怖襲擊其實蠻多的，以北部白沙瓦和南部奎達的周邊情況最為嚴重……但是畢竟是巴鐵，去巴基斯坦的中國揹包客還是不少啊……
巴基斯坦
危險區景點：
白沙瓦
白沙瓦是世界上最古老的城市之一、貴霜王國的都城，也是巴基斯坦著名的旅遊勝地、最具有民族特色的城市。白沙瓦有許多名勝古蹟，著名建築甚多，包括希爾薩城堡、開爾伯山口、塔拉、白沙瓦博物館等。
白沙瓦
危險區交通：
國內很多航線前往巴基斯坦，沒啥特別的。到了伊斯蘭堡之後，坐小巴前往白沙瓦即可。
6、索馬里：不含索馬里蘭、邦特蘭
佔據着各國貨輪出入蘇伊士運河必經海路的“海盜之國”索馬里，歷史上曾是以香料著稱的國家，600年前鄭和曾經到訪這裏。自從1991年內戰以來，索馬里一直處於近乎無政府的狀態，是真正的民不聊生。如今從索馬里分裂出來獨立自治的索馬里蘭和邦特蘭已經逐步走上正軌，但索馬里本身仍是危機重重。
索馬里
危險區景點：
摩加迪沙
這可能是全球最危險的城市，人稱“恐怖之都”。它名義上是索馬里的首都，實際上已經處於徹底無政府狀態。在摩加迪沙舊城裏面，武器和鈔票像水果一樣被販賣，神情驚恐的人們帶着槍支走在街上……如果要去，必須提前聯繫全副武裝的保鏢。
摩加迪沙
危險區交通：
從吉布提有前往摩加迪沙的航班，據説被稱為“通往天堂的航班”。
7、也門：不含索科特拉島
無限靠近非洲的亞洲國家，有3,000多年文字記載的歷史，是阿拉伯世界古代文明搖籃之一。境內歷史旅遊資源眾多，文化古蹟有薩那舊城、希巴姆古城和宰比德歷史古鎮，自然景觀有“地球上最像外星的地方”索科特拉島。由於內戰的緣故，如今索科特拉島以外的地區均極度危險。
危險區景點：
薩那
薩那是也門的首都，已有2500年的歷史，是人類最早定居地之一，傳説諾亞的長子閃就曾在此地定居。薩那老城以獨特的建築藝術和眾多的歷史古蹟而聞名於世，而城市北邊半小時車程的古老石頭城也異常精美。2014年9月，薩那被胡塞武裝佔領，如今經常受到沙特聯軍空襲。
薩那
古城亞丁位於阿拉伯半島的西南端，扼守紅海通向印度洋的門户，素有“歐、亞、非三洲海上交通要衝”之稱，是世界著名的港口。 在薩那淪陷之後，亞丁成為也門的臨時首都。城中最有名的Sira Castle可以俯瞰全城。
亞丁
危險區交通：
我真沒有查到哪個航線還在飛……
或許從阿曼南部陸路入境會比較靠譜吧，我在BBC的一部紀錄片裏看到了這樣的走法。
另外，窮遊網有驢友聯繫了索科特拉島的導遊，聽説Rotana Jet復航了阿布扎比-索科特拉的航班，週三週六飛，然而我在Rotana官網並沒有查到這一航線。如果真的復航，説不定可以高價租船從索島登陸也門本土（所以你是007麼）。
8、烏克蘭：頓涅茨克州、 盧甘斯克州
歐洲第二大國家，美女成災。旅遊資源特別多，例如聖索菲亞大教堂、愛的隧道、切爾諾貝利一日遊、歷史名城基輔等。其實整體來説烏克蘭還是安全的，只有東部的頓涅茨克州、 盧甘斯克州鬧獨立，因此處於戰亂狀態。
烏克蘭
危險區景點：
頓涅茨克
鬧獨立的頓涅茨克人民共和國的首都， 二戰中曾經是東線的主要戰場之一。 其實這座城市最著名的應該是頓涅茨克曠工足球隊，經常有機會參加歐冠。城中的頓巴斯競技場就是他們的主場，這個體育場在14年8月曾遭到炮火襲擊，如今修復完畢，不過礦工隊已經臨時搬到哈爾科夫，內戰結束前估計都不會搬回去的吧。
頓涅茨克
盧甘斯克
這個城市沒啥好玩的我們不要理他~
盧甘斯克
危險區交通：
交通被烏克蘭封鎖了，真不知道怎麼才能進去這兩個獨立國家。
9、利比亞：全國
利比亞有着大量古希臘、古羅馬城市，每座城市都承載了拜占庭時代的輝煌遺產，旅遊資源非常豐富。然而自從卡扎菲倒台後，利比亞內戰不斷，ISIS勢力也滲透其中，全國都處於混亂狀態。
利比亞
危險區景點：
的黎波里
利比亞首都，建城已有3000年，曾分別被羅馬人、汪達爾人、拜占庭人、阿拉伯人、西班牙人、土耳其人、意大利人和英國人佔領，導致城內有大量風格各異的古建築。城市周邊最著名的當屬大萊波蒂斯考古遺址，是北非保存最好的羅馬帝國時期的城市遺址，沒有受到內戰破壞。
的黎波里
班加西
班加西是利比亞第二大城和重要海港，原名比林奇，城市建於古希臘時代。班加西是地中海沿岸的冬季度假、療養休閒地。從班加西出發，可以到達一片降雨量相對較高的高地，名為綠山，有着綠色的牧場和新鮮的水果。
古達米斯
古達米斯創立於800年前，是一片棕櫚樹環繞着的沙漠綠洲，整座迷宮式的古城都被列入世界文化遺產。如今城鎮已經擴建，古城成為了旅遊景點。
古達米斯
危險區交通：
從國內經伊斯坦布爾可以飛到的黎波里。
危險區交通
10、中非共和國：全國
中非共和國位於非洲中部（廢話），世界最不發達國家之一。這個國家完全沒什麼存在感，旅遊的話，有一些非常原始的國家公園。多年來中非一直在內戰，但搞半天我也不知道到底誰跟誰在打，反正全國都危險。
中非共和國
危險區景點：
班吉
中非共和國的首都……嗯……嗯？……嗯！就這樣，沒啥好介紹的了。真想到中非旅遊，可以從班吉想辦法前往西南部的Dzanga-Sangha國家公園，Lonely
班吉
危險區交通：
可以從肯尼亞坐飛機前往班吉。
危險區交通
11、巴勒斯坦：加沙地帶
巴勒斯坦分為加沙地帶和約旦河西岸兩個部分，分別由哈馬斯和法塔赫控制。加沙地帶被認為是人類搖籃之一，人類最早的用火遺址是在加沙地帶發現，一些最古老的人的化石也是在這裏發現的。如今的加沙地帶，哈馬斯與以色列時常發生激烈交戰。
巴勒斯坦
危險區景點：
加沙城
加沙城是加沙地區的最大城市，公元前15世紀首見記載，古埃及外交和行政記事中也提及。由於戰略地位重要，曾被古猶太人、亞述人、埃及人及波斯人佔領，市郊的奈阿波利斯港在希臘、羅馬時代為繁榮的貿易中心。城中的加沙大清真寺是歷史最為悠久的建築， 建於公元7世紀，其歷史非常多元：它從一座拜占庭教堂改造而成，建在一座腓力斯神殿遺址上，而這座神殿建造時，用的是3世紀猶太會堂的柱子。
加沙城
危險區交通：
目前，出入加沙地帶只能通過北部通向以色列的埃雷茲檢查站，或南部通向埃及的拉法口岸。如果從北部埃雷茲走，需要經過以色列、法塔赫、哈馬斯三道關卡，只有外交官、記者和人道援助人員可以進出；而南部拉法口岸則每隔幾個月才開放一次，每次只開放三天。
有人追求旅行中的享受，有人追求旅行中的刺激。如果你尋求安穩，本文列出的危險旅行國家城市，一定要記得避開。如果你就愛刺激，那……出行時，記得多買點保險。
對於這些旅行目的地，你怎麼看？
騰訊大楚網微信矩陣：湖北最大的移動端矩陣體系，全面覆蓋湖北17個地市州，內容涵蓋新聞、房產、家居、健康、時尚等，微信訂閲人數近300萬。搜索關注：大楚網（dachuwang）大楚宜昌（hbqqyc）大楚鄂東（dachued）大楚孝感（dachuxiaogan）大楚十堰（dachusy）大楚荊門（dachujingmen）大楚荊州（hbqqjz）大楚黃岡（dachuhg）大楚恩施(enshitengchu) 大楚襄陽（dachuxy）
大楚仙桃（dachuxiantao）
(2017-07-05)
快國慶了，提前讓各位親們看看小編帶你一起來看看全球最厲害的十支特種部隊哦！精英特種部隊是一個國家所擁有的最訓練有素、最難對付的部隊。特種部隊士兵敢於進入其他士兵不敢涉足之地，掃除潛在威脅、拿下戰略目標、執行高風險任務。特種部隊，百裏挑一，絕對是精英中的精英。儘管每個國家的特種部隊都十分出色，但其中一些國家的特種部隊的戰績尤為出類拔萃，令敵人聞風喪膽。這些特種部隊一般都經過了嚴酷的訓練，專門執行那些看似不可能完成的任務。
No.10德國特種部隊，別稱德國邊防警察第九大隊，簡稱KSK1977年在索馬里參加摩加迪沙機場反恐怖戰中，僅用1分46秒就救出全部被劫持人質。在普通軍官要想申請加入特種部隊，必須首先參加一個為期3周的選拔考試，然後再接受3個月的軍官培訓，每位應徵者都將受到生理和心理極限的考驗。再經過3年的職業培訓後，一個特種兵才算真正合格，大約有3/4的應徵者在第一輪選拔中就被刷下。經過多輪的篩選，已經所剩無幾。他們在世界範圍內的17所學校學習20個不同的專業，僅射擊練習一項每人就要消耗2萬發子彈。
No.9“三角洲”特種部隊的正式番號是美國陸軍特種部隊第1特種戰鬥羣D特遣分隊（1st Special Forces Operational Detachment-Delta），是美國陸軍“綠色貝雷帽”特種部隊精英中的精英。美國三角洲特種部隊雖然是當今世界上規模最大、裝備最齊全、資金最雄厚的反恐作戰部隊之一；成武器裝備、訓練設施和訓練擬真度也一直處於世界領先水平。可惜實戰中被曝光的戰績並不出色，所以屈居第九。
No.8巴基斯坦特種部隊（The Special Services Group），簡稱SSG，在巴基斯坦國內也叫做“黑鸛”（Black Storks），因其成員頭上獨特的栗色貝雷帽得名。據説SSG的日常訓練包括在12小時內行軍36英里（約57公里）以及在50分鐘內全副武裝跑5英里（約8公里）。
2009年10月，疑似塔利班武裝分子襲擊了巴基斯坦軍方一處總部大樓。SSG攻入辦公大樓，解救了39名被困人質。
No.7西班牙特種作戰司令部（Mando de Operaciones Especiales），自2009年起被稱為海軍特種作戰部隊，是歐洲地區最令人敬畏的特種部隊之一。該部隊前身為1952年成立的志願者兩棲攀巖連（Amphibious Climbing Company），此後以英國特種空勤團為範本發展成為一支精英戰鬥部隊。
不過想要戴上這支部隊的專屬綠色貝雷帽可不是一件容易的事，該部隊候選士兵考核的失敗率平均高達70%至80%，挑選機制極其嚴格。
No.6俄羅斯的阿爾法特種部隊（Alpha Group）是全世界最有名的特種部隊之一。這支精英反恐部隊由蘇聯克格勃成立於1974年，如今依舊隸屬於俄羅斯國家聯邦安全局。
在2002年莫斯科人質事件中，包括阿爾法特種部隊在內的俄羅斯特種部隊飽受批評。當時政府軍對佔領劇院的武裝分子使用秘密化學氣體，結果造成129名人質死亡。
No.5如果要列出全世界最優秀的反恐部隊，那麼法國憲兵特勤隊（National Gendarmerie Intervention Group，簡稱GIGN）絕對名列前茅。這支部隊有200名訓練有素的士兵，專門執行解救人質任務。據稱自1973年成立以來，該部隊已成功解救600多名人質。為了防止GIGN隊員遭打擊報復，法國法律禁止公開該部隊成員的照片。
GIGN最傑出的戰績之一是在1979年麥加大清真寺事件中。當時武裝分子佔領了清真寺，而非穆斯林禁止進入聖城麥加，於是三名GIGN隊員暫時皈依伊斯蘭教，最終協助沙特部隊成功奪回清真寺。No.4以色列“野小子”特種部隊（Sayeret Matkal）也是世界頂級的精英部隊之一。這支部隊的主要任務是收集情報，經常深入敵軍腹地作戰。在新兵挑選階段，每名候選者都要經過極其嚴苛的訓練和測試，全程都有醫生和心理學家監測，只有最強者才能留下。
2003年，耶路撒冷，一名以色列出租車司機遭4名巴勒斯坦人綁架。“野小子”特種部隊立即出動，最終在巴勒斯坦拉馬拉郊外一個廢棄工廠的一個10米深坑裏成功解救人質。
No.3英國特種空勤團（The British Special Air Service），也被稱為SAS部隊，是特別舟艇中隊（SBS）的陸軍版。其部隊的徽章上印着：“勇者勝”（Who dares wins）。SAS經歷了所有的沙漠戰役，在意大利和歐洲西北部，因以訓練精良的小隊深入敵後獨立作戰，而建立良好聲譽。SAS開創大部分現代特種戰術，是世界各地特種部隊的模範。
No.2英國特別舟艇中隊（Special Boat Service），相當於英國版的海豹突擊隊。這支部隊成員的選拔過程包括殘酷的耐力測試、在伯利茲熱帶雨林中的叢林訓練以及包括嚴刑審問在內的戰鬥生存訓練。候選人只能有兩次考試機會。
No.1美國海軍海豹突擊隊甚至比海軍陸戰隊風頭更勝一籌。要想加入這支部隊，首先你必須能在2分鐘內至少做42個俯卧撐、2分鐘內完成50個仰卧起坐，同時在11分鐘內跑1.5英里（約2公里）。然後才能開始真正的訓練。
以下為網友評論：
網友“ζั͡✾ 愣頭青丶 ℡”：看到這標題，我突然就想起：據中外媒體報道，中國有一隻特種部隊，深紮在原始森林，至今渺無音訊。
網友“殊途同歸”：三角洲在第九，海豹在第一。邊防第九大隊被你排到了第十。就這成績，他們都會砍死你
網友“じ☆ve袿ゞ灬”：貝爺是哪個特種部隊的？
網友“我要這鐵棒有何用”：海報這個標準，我表示退伍8年，我上我也行。
網友“好心痛”：中國的特種部隊才是真正強者中的強者
網友“你給我的~～”：中國的城管説第二沒人敢認第一吧？老鐵們頂我
網友“kiss吻戀3”：2分鐘42個俯卧撐？2分鐘50個仰卧起坐？2公里11分鐘？？？
網友“平底褲”：海豹的選拔標準太奇葩了，中國普通的後勤兵都能完爆他們，小編是在開玩笑嗎？這幾隻特種部隊以色列的野小子和俄羅斯的阿爾法因該排在前面。
網友“Zyö”：我兩分鐘40幾個俯卧撐，50個仰卧起坐，11分跑完兩公里就是海豹突擊隊的合格標準？這不是在逗比麼，解放軍任何一個新兵都可以，別開玩笑了
網友“Jay zhuo”：我感覺排前三的位置是錯的 第一是中國城管特種部隊 第二是中國拆遷特種部隊 第三是中國協警特種部隊
(2017-09-21)
間諜是一類特殊的人羣，他們隱藏的陽光下，刻意的讓自己不為人所知。另一方面，還要通過各種手段，不斷竊取來自於他國的情報。間諜如果要想展開活動，當然免不了需要一種輔助性的工具，國際間諜博物館中展出了大量十分珍貴罕見的間諜武器，讓我們一起來開開眼吧。
1.口紅手槍
博加特在談到這支4.5毫米口徑的單發手槍時説：“它堪稱經典。”“口紅手槍”大概是20世紀60年代中期從克格勃特工手中繳獲的。雖然目前尚不清楚這個危險的“死亡之吻”是否使用過，但氰化物手槍確實曾在那個時代用於暗殺活動。
2.皮鞋發射機
皮鞋發射機，在皮鞋的根部，安裝了一個發射裝置，在緊急情況下，可以發射子彈。
3.微點相機
20世紀60年代，東德對外情報部門HVA發明了這種微型相機，它可以拍攝文件照片，通過化學過程將文字縮小，令一大堆文字還沒有一個句號大。通過這種方法，特工可以明目張膽隱藏秘密信息。
2.釦眼相機
這台微型Model F-21相機最早是蘇聯克格勃在使用，它隱藏於釦眼中，需要時，只要輕輕一拉衣服裏的繩子就可以拍照成功。
5.毒雨傘
雨傘的內部進行了改裝，變成了一個毒藥發射的管狀裝置，只要一按傘柄的機關，毒藥就可以發射出去。1978年，一名保加利亞特工利用這樣的一把雨傘，在倫敦街頭暗殺了保加利亞持不同政見者格奧吉-馬爾科夫。
6.樹樁竊聽器
它安裝在樹樁內，以太陽能為能源，不斷截取軍事基地的信號，傳輸到已方以後，再進行分析破解。不過最後，敵方發現了這個樹樁竊聽器，所以，國際間諜博物館展示的只是一個複製品。
7.狗屎情報傳遞機
狗屎？不要奇怪，確實是狗屎，其實應該説是狗屎情報傳遞機，它的內部是中空的，可以用來放置情報。它唯一的缺點就是可能會被人當真狗屎給扔掉。博加特説：“人生總是會發生意外，而這只是間諜或情報人員面臨的諸多挑戰之一。”
以下為網友評論：
網友“i12358”：間諜竊聽器!
網友“VioletMoon”：克格勃間諜
(2017-09-19)
高血壓問題困擾着很多人，而且一直得不到有效控制的話，對身體健康會造成很大的危險。紫薯作為一種粗糧，其實有很好的降血壓功效，可以説是老少皆宜的一種食物。
1、每天吃兩次紫薯可以降低血壓美國一項新研究發現，每天吃兩次紫薯可以降低血壓，其作用與燕麥相當，而且不會導致發胖。
2、新研究由美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成。該研究負責人喬?文森博士表示，很多人出於健康考慮而對紫薯望而生畏，總將紫薯與“發胖”、“高碳水化合物”和“高熱量”等畫上等號，害怕吃多了會增加體重，危害健康。其實，只要吃法得當就有益健康，不用油炸，不要加黃油、人造黃油或酸奶油，一隻紫薯只含熱量110卡路里，而且其中含十幾種有益健康的植物化學物質和多種維生素。文森博士表示，希望這項新研究有助於改變人們對紫薯的態度，重塑紫薯營養形象。
3、新研究中，18名體重超標或肥胖的高血壓患者每天分兩次吃6~8根紫薯，連續吃一個月。紫薯只用微波爐帶皮烤熟，吃的時候也連皮一起吃下。結果發現，參試患者舒張壓平均下降了4.3%，收縮壓平均下降了3.5%。大多數參試者服用降壓藥後，血壓還會有所下降。研究期間，沒有一位參試者體重增加。
4、油炸薯條或薯片不利健康，因為在高温油炸過程中，很多營養成分遭到破壞，剩下的主要是澱粉、脂肪和礦物質。紫薯最好的吃法是，帶皮烤熟或煮熟，連皮吃。
以下為網友評論：
網友“勇敢街頭貓”：油炸的,不吃,感覺紫薯很乾,沒有紅薯好吃
網友“石家莊用户31xxxx180”：關於油炸食品,就喜歡三樣,紫薯卷、面窩、麻花。
(2017-08-29)
在中國本土SUV市場，日產兩兄弟奇駿和逍客一直表現得中規中矩，在今年8月份，奇駿賣出了15902台，排在SUV銷量榜第9，逍客賣出了14840台，排在第12位，這樣的成績也是意料之內。可是大家可能忽略了，作為日產SUV的當家花旦，奇駿在今年的第一季度，在全球銷量榜中以領先第二名3.5萬輛的成績排在第一位，一個季度竟然賣出了21.22萬輛的成績，着實讓人驚歎不已。如果按照這個趨勢發展下去，奇駿很有可能衞冕2017年全球銷量冠軍的寶座。很多人可能會詫異，為什麼奇駿在中國銷量平平卻能在世界舞台上大放異彩，這其中緣由想必大家也略知一二。
説實在的，中期改款的奇駿在產品力方面確實很強。無論是外觀、配置還是動力性能，都有着不錯的表現。作為主打城市SUV的奇駿，不僅具備城市公路良好的性能，在野外陸地上表現的也非常讓人滿意。光憑這一點，就比老對手CR-V有了更多的話語權。
中期改款的奇駿在外觀方面變化不算太大。最明顯的變化在於它的前臉，採用了最新的V-motion的設計風格，這也是日產最新的家族式設計。整個前臉看起來非常硬朗，線條感很強。再加上動感的車身設計，全新奇駿在顏值方面，絕對不輸同級別大部分車型。
來到車內，中期改款的奇駿在內飾的做工用料方面也是非常考究。最大的變化莫過於方向盤，全新的平底式方向盤不僅在造型上更加年輕時尚，而且在手感方面也是非常出色，並且，全新奇駿全系標配了電子手剎，這一點非常厚道。
而是動力方面，新奇駿繼續沿用了老款車型2.0L和2.5L的搭配。變速箱匹配的是6速的手動或CVT無極變速箱。這套動力組合，在同級別中還算中規中矩。
如今的汽車市場，SUV是絕對的主流車型。而作為東風日產旗下最值得稱道的SUV車型，全新日產奇駿的整體競爭力非常強。無論是口碑還是產品力，和CR-V、途觀、昂科威都有一較高下的實力。究竟其能否在眾多SUV中脱穎而出，時間會告訴我們一切！喜歡全新奇駿的朋友請點贊支持一下吧！
以下為網友評論：
網友“健與美”：最討厭崎駿的地方是腳剎
網友“徵＆服”：奇駿冷保護解決了嗎？
網友“Sandy”：厲害了，奇駿確實是好車
網友“俠客行”：請問有沒有四門窗一鍵升降
網友“倘一”：我準備y提奇駿
網友“阿阿鵬♬”：這麼醜的前臉讓小編吹的比小編的屁股都好看
網友“遇見”：難看
網友“草原灰狼”：奇駿車開着特別舒服
網友“中士”：什麼時候配的電子手剎啊，小編你天天替小日本吹牛逼吧。
(2017-09-20)
布隆迪共和國被評為世界最窮國家之一，他們等於閉關鎖國，全國的經濟只靠農業。人均GDP286美元。
尼日爾的政府看起來還不錯，但是這也是他們國家最好的房子了，人均GDP才363美元。
中非共和國，工業十分薄弱，也是完全靠農業，人均GDP382美元。
索馬里整日處於戰爭階段，人們吃不飽穿不暖，還要整天為自己的生命擔驚受怕，更別説經濟的發展了。
利比里亞共和國，在非洲的西部，人均GDP455美元。
塞拉利昂共和國，曾經是奴隸的供應源之地，那裏的窮苦承擔也是不敢想象的。
阿富汗基本都是土房子，戰爭連綿不斷，耕種地十分稀少。
剛果也是在書上聽説的，他們的人家GDP1528美元，雖然跟以上的國家相比還行，但是跟別的富有國家相比還是差很多的。
(2017-09-19)
有時候，童話裏也不全是騙人的。以下全球最震撼景點，刷新你的認知。
不建議在海灘上作死求婚，畢竟戒指什麼的丟在這應該真的蠻難找。出於對海灘的保護，當地不允許遊客偷偷裝一袋玻璃石回去鋪魚缸底做念想。
位於中國甘肅省西北部。都知道課本上提及到丹霞地貌，但是這樣成片的彩色丘陵確實罕見。
位於烏克蘭的Klevan的火車道。由枝蔓編制而成綠色拱頂充滿了美好的幻想。傳聞在隧道里接吻的情侶便能永遠在一起，因此被稱為“愛的隧道”。
峽谷位於美國亞利桑那州北部。經過暴洪的沖刷和風蝕作用形成堅硬卻光滑如流水的邊緣。地形上分為兩個獨立的部分，上羚羊谷和下羚羊谷。
這裏也是世界上最著名的狹縫型峽谷之一。相傳以前是叉角羚羊的棲息地，峽谷內也常有羚羊走動，因此得名。
巨人之道位於北愛爾蘭貝爾法斯特大西洋海岸。由數萬根大小不均勻的玄武岩石柱聚集而成的綿延數千米的堤道。活火山不斷噴發，火山熔岩多次溢出結晶而成。
經過海浪衝蝕，石柱羣在不同高度被截斷，呈現出高低參差的石柱林地貌。據預測，到22世紀，部分景觀將因海平面上升而消失。
奈卡礦位於墨西哥奇瓦瓦，以獨特水晶聞名的開採礦。這個洞裏面有大量的水晶，雖然現在很多都被收集走了，但仍是一個非常奇妙的遊覽之地。
盤錦紅海灘位於渤海灣東北部遼寧省盤錦市大窪縣趙圈河鄉境內。著名的國家4A級保護景區。全球保存得最完好、規模最大的濕地資源。
烏尤尼鹽沼位於玻利維亞波託西省西部高原內。海拔3,656米，長150公里，寬130公里，面積9,065平方公里，為世界最大的鹽層覆蓋的荒原。是由古老的明欽湖乾涸而成。
漫步在鹽沼的天地，浸沒在純白的世界裏，會徹底被這令人窒息般的美麗所折服。每個湖泊的色彩和結構各異，根據鹽中所含的礦物質不同而呈磚紅色、綠色、青綠色或銀灰色。
地獄之門位於卡拉庫姆沙漠中部土庫曼斯坦阿哈爾州。2004年原來的達瓦札村落已廢棄而附近地區有豐富的天然氣，有3個天燃氣坑。1971年當前蘇聯地質學家進行鑽探時，意外地發現了其中這個充滿天然氣的地下洞穴。
截至2016年，這洞口的火焰從未間斷過。當地人稱之為“地獄之門”。該洞口的火焰已經持續了整整41年，從未間斷。在旁邊起灶省了每個月的燃氣費。
以下為網友評論：
網友“愛誰誰”：圖片拍的不錯，去現場的話出入還是很大的
網友“魔攻9999++”：童話就是騙人的！別扯遠了
網友“toy80665”：哇
網友“我姓侯也hold不住”：盤錦的紅海灘？什麼玩意？ 扯呢 完全倆樣 ！
網友“海天一色”：。
網友“小朋友”：世界奇觀，令人嚮往
網友“陌上花開有青鸞”：666
網友“心靈的守望”：甘肅張掖的丹霞地貌確實值得一看，今年七月去過。值得
網友“深圳用户43xxxx373”：照片漂亮 去看就一般般
(2017-09-18)
俗話説：頭可破，血可流，髮型不能亂
由此可見髮型在生活、工作中的重要性
於是燙髮、染髮、剪髮等產業不斷興起
剪髮不僅影響了一個人的顏值
更與人的身體健康息息相關
不良的剪髮習慣
還會影響人的髮質、視力等
那麼隔多久剪一次頭髮最好呢？
應該如何保養頭髮呢？
快來一起看看吧
應隔多久剪一次頭髮？
大多數人的剪髮間隔期都是不定的
一般都是心血來潮了想剪就剪、想換就換
而有些懶的人則會三四個月都不剪一次
這樣不僅容易讓秀髮乾枯分叉，還容易脱落
那麼，應該多久剪一次頭髮才是最好的呢？
❶
看個人喜好
如果是女生想留短髮
或者男生想要乾爽整潔
短髮最好每個月剪一次
因為短髮一般只能維持一、兩個月
如果時間長了不剪，就會看起來邋遢
很多女生為了長髮及腰
經常會超過幾個月不剪頭髮
而長髮容易出現分叉、乾枯
因此長髮最長三個月剪一次
這樣既不會影響頭髮的長度
還能維持頭髮的光澤、改善髮質
❷
看個人髮質
頭髮也分油性和乾性髮質
根據個人髮質的不同剪髮時間也不同
對於油性發質的人來説
頭髮很愛出油、頭皮也很敏感
因此需要修剪的次數要多一些
而對於乾性髮質的人來説
頭髮易乾枯、變黃、變脆
剪髮次數可以稍微少一點
但是修剪時要做補水和營養護理
從而可以滋潤頭髮、保持健康靚麗
❸
看年齡
頭髮也有生長週期
一般每個人大約長一釐米
老年人長的速度比較慢
年輕人長的速度比較快
因此年輕人、小孩剪髮要頻繁些
長時間不剪頭髮有何危害
頭髮也需要經常的修剪和保養
就像人要吃飯補充營養一樣
及時修剪頭髮不僅可以
刺激毛髮細胞的新陳代謝
還可以使髮絲保持亮麗的狀態
那麼長時間不剪頭髮有什麼危害呢
❶
影響形象
每根頭髮的生長速度和時間是不一樣的
就像我們平時看自己的頭髮一樣
不可能找到兩根一樣長的頭髮
因此長時間不剪的話會使頭髮長短不一
看起來會很亂，還會分叉，很影響形象
❷
代謝紊亂
身體講究一個平衡才不會生病
若是頭髮過長會影響頭部皮膚的呼吸和代謝
從而會使頭皮出油增多，引起發脂代謝紊亂
有害的物質若很難排出，則會很容易堵塞毛孔
❸
導致脱髮
一般人都知道雄性激素過多會導致脱髮
可是你聽説過不剪頭髮也會導致脱髮嗎
其實是因為不剪頭髮會讓頭髮變得很厚重
從而會使髮際線附近的頭髮變得稀疏
嚴重的時候會導致毛囊受損，造成脱髮
簡單地説就是頭髮是長在頭皮毛囊裏的
就像是被泡在油裏面一樣
毛囊也為頭髮提供營養
如果毛囊被油脂覆蓋、堵塞
那麼頭髮就很難長起來了
最不健康的髮型
現在的髮型很多、也很自由個性
但是有些髮型會壓迫頭部、影響視力
不僅有損頭部的健康，還對身體不好
平時的時候一定要注意
❶
馬尾辮
這種髮型會緊緊捆住頭髮
如果是扎的時間長了
會嚴重牽拉頭皮
周圍皮膚和毛囊會得鬆弛
甚至還會導致脱髮
❷
戴髮箍
戴髮箍會專門固定一個位置
壓迫頭皮、導致血液循環不良
所以戴久了常有頭部脹痛的感覺
❸
長劉海
這個髮型看起來雖然清新文藝
但是對眼睛非常不好
不僅看東西會看不清楚
還會扎眼睛，導致近視，甚至弱視
另外，劉海的長度最好不遮住眉毛
❹
長時間同處分界
很多人的髮型是三七分或中分
會讓一條界限的頭皮暴露在陽光下
而長期暴露會減弱黑色素的細胞功能
從而很容易長出白頭髮
因此建議每三個月換一條界線
如何養出好頭髮？
除了上面所介紹的剪頭髮之外
還有其他很多小竅門能夠保養頭髮
堅持做的話，會讓頭髮變得越來越好
❶
勤梳頭
不要因為自己頭髮短就懶得梳
其實梳頭有很多好處
不僅會使頭髮看起來整齊乾爽
還會促進頭部血液循環
梳子最好選擇天然木頭和牛角材質的
另外，要注意梳頭的方法
一般從額頭往後腦勺方向梳
力道不要太大，適中就好
梳不下去的時候不要硬扯頭髮
也可以輕敲頭皮、按揉頭皮
❷
温水洗頭
如果用高温水洗頭的話
很容易透過頭皮傷害毛孔、髮根
時間長會導致頭髮乾燥、脆弱、易脱落
最好是使用40℃以來的温水來洗頭
怎麼樣，有沒有長知識了
原來剪頭髮還有那麼多學問
養好頭髮也不是一件容易的事情
為了頭髮的光鮮亮麗以及健康
大家快把這些常識記住、學起來吧
(2017-09-06)
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