硬核！90後小夥“五天爬五嶽”！有人“特種兵式旅遊”後進了醫院

近日，90後小夥

利用五一假期

五天爬五嶽

引發網友關注

當事人張先生介紹

五嶽在中國名山大川中

佔據首席地位

便產生了爬五嶽的想法

自己提前一個月做了計劃

查了相關車次發現均可實現

便決定實施

張先生稱

平時一直堅持鍛鍊身體

跑過半程馬拉松

也有網友質疑

其五天爬五嶽的真實性

張先生曬出“五一五嶽計劃表”

車次與行程軌跡均可查詢

不少網友讚歎

其行程安排很精細

毅力也超於常人

不過這種“特種兵式旅遊”

也不是適合所有人的

網友小胡的五一假期

就沒那麼完美了

“五一”前一個週末，小胡到外地刷完一趟景點，回來後感覺下肢痠痛，右膝關節不適，但沒放在心上。

“五一”假期來到，小胡又陪朋友在杭州“特種兵式旅遊”，一天刷完六和塔、奧體中心、湖濱、斷橋、寶石山、太子灣等沿西湖景點，最後還逛了西溪濕地，日行三萬多步，結果次日起來沒法走路，進了醫院。

經醫院核磁共振檢查，右膝關節半月板二度損傷。“他應該之前已經有半月板磨損，這次長時間步行加重了關節損傷。”浙江醫院骨科副主任醫師表示，已為患者進行消炎鎮痛藥物治療並囑其休息。

“特種兵式旅遊”

指的是時間短、所到景點多

花費少的“高效率”旅遊

參與者多為大學生等年輕羣體

日行三萬步的“特種兵式旅遊”使身體處於持續疲勞狀態，當肌肉力量不足時，只能靠骨頭支撐去完成某些動作，易損傷膝關節、足底。

旅遊中如果出現

腰骶部、膝關節

足部疼痛要及時休息

可採用泡腳、按摩等

放鬆腿部肌肉

（新聞坊綜合）