日本的相撲手每個都很肥胖,為何卻都很健康?

年輕的朋友應該不知道,但是對於中年人來説,街霸是絕對無法抹除的記憶。

還記得那些躲在遊戲廳裏苦練絕招的日子,如在昨天。

還記得《街頭霸王》裏相撲手埃德蒙·本田嗎?噸位爆表的龐然大物,無影手橫掃千軍,而這個頗受關注的遊戲人物,其原型正是日本相撲史上的傳奇,堪稱肌肉暴徒的相撲冠軍——千代富士。

日本的相撲手每個都很肥胖,為何卻都很健康?

千代富士1955年生於北海道福島町,中學三年級時開始參加相撲運動,1981年成為第58代橫綱。

相撲分為十個等級:序之口、序二段、三段、幕下、十兩、前頭、小結、關脅、大關、橫綱。這就類似於修仙小説裏地仙、天仙、靈仙、真仙、玄仙、金仙、準聖、聖人這樣的排序一樣。每向上攀升一個等級,競爭都極為激烈而殘酷,越向上一個等級,也就意味着更強。橫綱是相撲力士的最高級稱號,也是終身榮譽稱號。

每個時代都有最強的橫綱,而且儘管相撲手白鵬翔説過:沒有最強的橫綱。但是在我心裏,千代富士,就是獨一檔的最強王者!

我曾經説過,這個世界是存在一些這樣的人類,在他們的領域裏,他和我們根本不是一個物種。比如足球運動中的羅納爾多,比如籃球運動中的喬丹,比如繪畫中的畢加索,比如詩人中的李白。

在這裏,恐怕要增添一個名字:千代富士。

千代富士的整個相撲生涯中,一共取得31回優勝,位居橫綱長達十年59場所。他是第一個取得千勝的力士,生涯1045勝、幕內807勝的紀錄直到19年後才被魁皇打破。

格鬥迷稱其為千勝不敗的日本最強橫綱!史上最帥相撲。

日本的相撲手每個都很肥胖,為何卻都很健康?

其實,為千代富士帶來這麼多榮譽的,除了一橫橫練的大塊頭外,還有堅韌的精神和強大的毅力。

千代富士曾因肩傷而黯然,但他憑藉超人的氣魄,又再次重新振作起來,隨後更以疾風掃落葉的速度在不到一年時間內從小結連升關協、大關、橫綱三級,獲得相撲力士的最高榮耀。

很多人直到相撲、瞭解相撲到最後,愛上相撲,其實就是因為千代富士,初一看,這完全就是古代猛將的身材,有技術,有力量,威猛異常,如果深入瞭解,千代的品德也是極好的。

在日本,相撲手地位斐然,橫綱在民間被視為日本精神的象徵,歷代橫綱被賦予神格,傳為神在人界的化身。

千代富士被如此被敬仰和喜愛,很大程度上是因為他絕對稱得上“橫綱”之名。千代為人謙虛,舉手投足端莊有禮,站在場上,他就儼然成為了殊死拼搏的戰士,這對於崇尚忍道、講究拼搏的日本民眾來説,是具有極大鼓舞和模範力量的。

而千代富士退役前最後一局,這場比賽吸引了44%的日本電視觀眾觀看。千代富士的影響力,已經超越了一個時代。

日本的相撲手每個都很肥胖,為何卻都很健康?

相撲這種運動,其實並不算是一種純粹的格鬥技。更多的是和古人宗教信仰有關,是作為精神象徵的一種日本傳統運動,這也就是相撲手地位異於常人的原因。

大多數人的印象裏,相撲手都是一身肥肉,這也是因為這門運動本身造成的。

可以試想一下,一個300多斤的大漢衝過來的時候,即使你的力量再大,如果沒有相當的體重,根本不用看下去,只是憑藉物理學原理就知道,你大概會橫着被撞飛出去。因此拼命增重,就成了成為相撲手的前提。

而且蘆蘆哥可以很負責任地告訴你,你那是真虛胖,人相撲手那是真強壯strong。

不要表示質疑,在肌肉這方面,你就是個弟弟。

為了保持體重和力量,相撲運動員必須吃大量食物,並通過超負荷的劇烈運動把筋、肉破壞、撕裂,然後重新長出來的筋肉就會變大,變得更加堅固。這就是為什麼一流的相撲手往往有着巨大的梨狀軀體。

普通人中的肥胖者,往往是由於攝入過多能量,缺少運動,脂肪堆積造成的。這樣的肥胖,會使得脂肪不僅堆積在皮下,更會堆積在肝臟,心臟等器官裏,從而嚴重影響器官運行危害健康。

而相撲手則通過科學訓練和作息,增加的脂肪也全部都是皮下脂肪,而這些脂肪是不會堆疊在臟器中的。皮下脂肪的好處是非常容易通過運動消耗,這就相當於脂肪的意義只是為了增加噸位,更加有利於對抗。

並且現在有些相撲選手引進了橄欖球員的訓練方式,這樣一來,一流的職業相撲手的肌肉量是非常驚人的,看上去肥胖,只是皮下脂肪掩蓋了肌肉,僅此而已。

日本的相撲手每個都很肥胖,為何卻都很健康?

很簡單的一組數據顯示,那些超級大胖子平均體脂率只有20%,不出意外的話,應該可以碾壓在座諸位。

而關於網絡上流傳的相撲手因為肥胖會早死的説話,更是無稽之談,只為博得眼球罷了……

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